投稿者: 糖質制限ライター

フェイスブックで、バターコーヒーがファミマで売っているという情報を見つけました。

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いままで、コーヒーをバターに入れて飲むというバターコーヒーの存在は知っていたのですが、一体、どんな味なのか、想像がつかなかった。

酔っぱらった帰り道、ファミマに寄ったので、購入してみました。

バターコーヒーオリジナル

なんと、販売者はドトールコーヒーなんですね。ということは、喫茶店のドトールコーヒーに行けば、バターコーヒって飲めるのかな。2018.04.20現在メニューにはありませんでした。残念

そもそも、バターコーヒーとは

味としては、マイルドな味で、思っていたよりもずっとずっと美味しかったです。値段は税込み198円

妻です

「これ、美味しいよ」と夫に教えてもらって、ファミマでバターコーヒーを買ってみました。

コーヒーはたまにしか飲まないのですが、いつもブラックです。

こちらはただのブラックコーヒーとは違って、マイルドな味でした。

ミルクっぽい感じがしたけど、それはバターのオイルがそう感じさせるのでしょうか？

またファミマで見かけたら、買ってみようと思います。

バターコーヒースイーツというスッキリした甘さのフレーバーが発売されたらしい

ということで、ファミマで購入してみました。値段はオリジナルと同じで税込み198円です。

味としては、オリジナルよりも甘ったるい感じで、その甘さが飲み終わったあとにも口の中に残る感じ

僕としては、オリジナルのほうが美味しく感じました。ただ、夏の暑い時期であれば、氷がなみなみ入ったグラスにスイーツを入れて飲むというのも美味しいと思います。2018.04.22

お昼時、妻とお出かけ中に、お腹が空いて、どこで食べようかという話になりました。ちょうど、近くにすき家があるので、牛丼ライトを食べよう。そう思いました。

メニューを見ると、

ロカボ牛麺というのがあって、妻はそれを注文。僕は、牛丼ライトと味噌汁を注文しました。お肉は並盛りです。

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牛丼ライトというのは、ご飯の変わりに、豆腐を使った牛丼ですので、炭水化物量がとっても少ないと思います。出先での糖質制限ではとっても重宝しています

味としてはごく普通です。二人できっかり1000円でした。なにかついているような気がします。2018.04.13

妻です。

ロカボ牛麺は、麺がこんにゃく麺なのですがコンニャクの風味がしなくて美味しかったです。

歯ごたえもうどんのようで、こんな麺なら自宅でも毎回食べられそうだなと思うくらいでした。

スーパーで売っている糖質0麺を時々買うのですが、あんまり美味しくないんですよね。

これからは、諦めずにいろんな種類の低糖質麺をチェックしなければなりませんね。

結構甘めの汁だったのですが、これで本当に1食あたりの糖質量が22.0ｇなんでしょうかね？

と思うくらい、低糖質感のない牛麺でした♪

ＳＵＮＡＯ（グリコ）

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ラムレーズン

確か、マックスバリューで150円ぐらいで購入したと思います。

糖質50％オフで、1個あたり8.3gということで、まあ、合格です。

食べてみてびっくり。あなり甘いです。十分な甘さで美味しいです。甘すぎるぐらいでした。

チョコクランチ

[blogcard url=”https://www.glico.com/jp/product/ice/sunao/15533/”]

夕食後、冷凍庫を開けると、一つだけ糖質制限のアイスのチョコクランチを発見しました。美味しかったなぁ。これで、糖質8.1gなら、もう、OKですよね。箱買いしたいです。2018.05.12

[blogcard url=”http://www.yamazakipan.co.jp/feature/kenkou-support/sugeroff_bread/index.html”]

フェイスブックで、ヤマザキのパンに糖質制限のパンがあると知って、早速、近場のイオンに買いに行きました。トップバリューとかには売っていないみたいなんです（2018年3月時点）

糖質ひかえめクロワッサン

2割引きで購入。1個あたり糖質は７.８ｇ。

食べた感じ、普通のクロワッサンのふっくらとしてジューシーな感じはないが、十分頑張っていると思う。普通に美味しかったです。

糖質ひかえめ十二穀入りロール

酔っ払って、お腹が空いて、なんと3子も食べてしまいました。1小上がり糖質は10.4gなので、食べ過ぎだなぁ。味は普通です。十分な美味しさです。食べ過ぎ注意です。

糖質ひかえめブレッド

クロックムッシュ風。

妻がサンドウィッチを作ってくれました。ハムとチーズが入っていたのかな普通に美味しかったです。
（※妻より「サンドイッチではなくてハムトーストです。しかも普通のチーズで代用。時間が経ってチーズの表面がシワシワじゃん」）

煮りんごとスープと一緒に食べて満足しました。

糖質ひかえめブレッド　2018.04.29

妻です。

糖質控えめの50%OFFということで、通常のふすま粉パンなどよりもずっと美味しかったです。

焼いても勿論美味しいのですが、簡単なサンドイッチにすると結構ボリュームが出ます。

パン自体の厚さもサンドイッチ用のパンよりも厚いですしね。

朝だったということもあって、私は一切れで充分お腹が満たされました。

通常の食パンよりもサイズが小ぶりですので、お店で実物を見て「あら。。。」と驚かれませんように。

先日、フェイスブックでイオンに糖質制限のお弁当が売り出されているというのを読んで、早速、近くのイオンに買いに行ってみました。

おいしさと糖質のバランスフローズンワントレーは現在7種類

トップバリュでおいしく糖質管理生活

冷蔵庫の中に、その期待のお弁当はありました。現在7種類が販売されていますが、すべて購入してきました。

1. さばの味噌煮
2. トマトソースハンバーグ
3. 鶏肉のトマトソースがけ
4. 赤魚の煮付け
5. 豚肉のしょうがだれ
6. あさりごはんと豚肉の味噌ダレ
7. 炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風

トマトソースハンバーグを食べてみた

（夫談）結構旨かったです。ブロッコリーも旨いです。これに、妻の作ってくれた味噌汁とりんごを4切れほど食べておなかいっぱいになりました。本体価格 398円（税込価格 429円） と言うのは凄いなと思います。

・ほうれん草とたまごのコンソメソース　・チキンのオニオンサラダ

ジューシーなハンバーグを完熟トマトソースで仕上げ、とろっととろけるチーズをトッピングしました。日本の工場で作っています。

炭水化物13.2g

鶏肉のトマトソースがけ

（妻談）私は、同じトマトソースでも鶏肉のトマトソースがけにしました。ナスが結構美味しくてビックリしました。この中で一番美味しかったんじゃないかな。それぞれの料理を一緒にレンチンしなければならないので、どうしても青菜がクタクタになってしまうところは残念ですね。ブロッコリーのたまごあんかけは、ほんのり甘さがありました。

・ほうれん草とツナの洋風あえ　・ブロッコリーのたまごあんかけ

ジューシーに焼き上げた一口大の鶏モモ肉を完熟トマトソースで仕上げました。日本の工場で作っています。

炭水化物11.6g。本体価格 398円（税込価格 429円）

豚のしょうがだれ

（妻談）レンチンしてフタを開けた途端、生姜焼きの良い香りがしてきて嬉しくなりました。小松菜のごまあえは、加熱したせいかゴマの風味はなかったですね。カリフラワーのかにかまあんかけは、カリフラワーのサイズがちょうど良くてカニかまが良いアクセントになっていました。

・こまつ菜のごまあえ　・カリフラワーのかにかまあんかけ

炭水化物10.2g

あさりごはんと豚肉の味噌ダレ

（夫談）おーっ、糖質制限の弁当初。ご飯系です。妻とじゃんけんして買ったほうが、あさりごはん　というルールで、あさりごはんを選択。味としてはごく普通。でも、ご飯があるのないのでは、満足度がぜんぜん違うんですね。

どうして、こんなに糖質が低いのかと言うと、ご飯の変わりにこんにゃくを使っているとか。なるほどねー。炭水化物は40.1gと、今までの弁当に比べて、かなり高いですが、たまには良いでしょう。といういうことにしておきます。

炭水化物40.1g

炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風

（妻談）写真は、レンチンしてフィルムを取ってすぐの様子なので、ご飯が押しつぶされた感じになっていますね。しかし、ほぐしてみるとふんわりとなかなかのボリュームになりました。

味は、普通の炊き込みご飯の味で、コンニャクの存在感は全くなし！でも、よくよく探してみると小さなコンニャクの粒々が入っているのが分かります。これは、自宅でどうしてもご飯が食べたくなった時に利用出来そうですね。

小松菜と卯の花の胡麻和えは、胡麻の風味は残っていましたがやっぱりベチャっとしちゃいますね。たけのこの土佐煮風は、味がしっかりついていました。

メインの鶏肉の卵とじ風は、鶏肉もゴロゴロ入っていて美味しかったです。温かいのでホッとする味でした。

・こまつ菜とうの花のごまあえ　・たけのこ土佐煮風

炭水化物37.0g

さばの味噌煮

（夫談）電子レンジでチンをして、袋を開けた瞬間サバの匂いがして、ヒョットして、まずいかなと思ったけど、食べてみると、魚臭くもなく普通に美味しかった。これで糖質11.4gなら合格です。値段も安いですしね

炭水化物11.4g

赤魚の煮付け

（妻談）ごまあえシリーズは、たいていレンチンすると胡麻の風味が抜けてしまっているのですが、これは違いました。「ブロッコリーのごまあえ」は、味もしっかりしていて美味しかったです。それから、茄子と油の相性はやっぱり鉄壁だなと感じた「なすのそぼろあんかけ」でした。

赤魚の煮つけは、パサパサもしておらず普通に美味しかったです。小松菜の付け合わせは小松菜独特の風味は抜けちゃってましたね。この中でチャンピオンは、やっぱり茄子ですかね。

炭水化物　10.8ｇ

KIRIN　皮ごと絞りレモンライム

キリンのビターシリーズ、その名の通りちょっと苦味があるところが気に入って良く飲んでいます。今日はレモンライムで。

糖類ゼロ、プリン体ゼロということで、糖質少なめなところがいいですね。炭水化物が100mlあたり0.1～1.0ｇということなので、350mlだとマックスでも3.5ｇだからいいんじゃない？

だいたい、氷をたっぷり入れて溶かしながら飲んだり、炭酸水で割って飲んだりしています。

びんちょうまぐろをブロックで買ってきて、醤油と酒とゴマで漬けにしてからいただきました。生ワカメには味ポンとアマニオイルをかけて食べました。どちらも美味しかったです♪

サントリーストロングゼロ　ビターライム

ホルモンを食べて、立ち飲み屋で呑みました。帰り道のセブンイレブンでサントリーストロングゼロ　ビターライムを購入。自宅に帰って、更に飲酒。甘くなくはないですが、普通に晩酌で飲める味でまずくはないと思いました。糖質量としては、炭水化物が0.3-0.8g（100mlあたり）

麦の贈り物

自宅近くの量販店で、糖質0の発泡酒を発見しました。350ml6本パックで税込み470円です。他の糖質0の発泡酒に比べてかなり安いです。

味としては特にまずくもなく、普通ですね。それであれば、安い発泡酒のほうが良いです。

Googleで麦の贈りもので検索したのですが、商品ページがでてきませんでした。

原産国は韓国で、輸入者及び引取先が、川商フーズ株式会社。糖質、プリン体共に0mgとのことです。

つまみとしては、妻が作ってくれた、天ぷら。思いがけず上手かったのが、しそとピーマンでした。15歳の息子もうまいと言っていました。2018.02.28

SAPPORO極ZERO　爽快ゼロ

イオンの酒屋に行くと、コップ付きの爽快ゼロを見かけたので350ml×6本を購入しました。

味としてはまあ、極普通です。ちょうどコップに350mlちょうど入りました。糖質、脂質共に0gです。

ブロッコリー、美味しかったです。楽しく宅飲みしました。2018.03.03

金麦　糖質75％オフ

正確には糖質0ではなく、糖質75％オフ。ということで、100mlあたり0.5-08g入っているとか。アルコールは軽いし、匂いもないので、これは飲みやすいと思います。

つまみは鍋でした。美味しくいただきました。

ゴールドマスター糖質70％オフ

ローソンで、ビールをチェックしていると、ゴールドマスター糖質70％オフを発見。350mlで100円ぐらいだったかな、すかさず購入しました。第3のビールです。

自宅で飲みました。ちょっと酸っぱい感じかな。僕の好みには合わないので、今後買わないこと。。。

つまみは野菜、菜の花、刺身でした。このあと、焼酎のロックを飲んで程よく酔っ払いました。
糖質100mlあたり1.05g
原産国　韓国
輸入者　三菱食料株式会社

零ICHI（ゼロイチ）

最近アルコール飲み過ぎなので、宅飲み一本目としてゼロイチを購入。全くアルコールが入っていなくて、糖質は100mlあたり、なにー2gも入っている。糖質0と思って呑んでいました。うーーむ。これは、今後飲めないなー。

味としては、まずくもうまくもなく、ああーノンアルコールビールね、という味でした。糖質制限ビールとしては、不合格ですね。。。

バーリアル（トップバリュー）

マックスバリューで350mlを購入。一本80円ぐらいだったかな。通常のノンアルコールビールよりも30円ぐらい安いのかな。味としては、まあ、こんなものかな。アルコール量を減らすためにもノンアルコールはとても良いなと思います。普段どんだけ飲んでいるんだよ（苦笑）

糖質は100mlあたり0.2gということで合格です。

アサヒドライゼロ

ノンアルコールではこれが一番美味しいかな。糖質0gは嬉しいですよね。

アサヒ　スタイルフリー

外飲みしたあと、セブンイレブンで、スタイルフリーを購入。確かコマーシャルで新しくなって美味しくなったとか。まあ、味は普通だと思います。糖質0だし、合格です。でも、弁当買って食べたら駄目じゃない。最近チートデーばかりです（苦笑）

アサヒオフ

プリン体ゼロ、糖質ゼロ、人工甘味料ゼロのアサヒオフ。

マラソンの練習で15キロ暑い中走ったあとのアサヒオフ。プファーって感じで美味しかったです。

運動の後ならどんな発泡酒でも旨いんですけどね。

投資とオフのスパゲッティを食べました。Hagoromoから出ているやつですね。結構美味しいんでビックリしました。2018.05.14