投稿者: 糖質制限ライター

マックスバリューで、イケダパンのイケダパン大豆粉入のテーブルロール・大豆粉入りのクロワッサンを見つけました

割引シールが貼ってあったので速攻、購入。沢山売れ残っていました

やはり、値段が少し高いからね。

通常価格が、どちらも138円（税抜）から20%OFF（28円）でした。

大豆粉入りのクロワッサン

• 糖質30％オフ
• 糖質7.0g（1個当たり）
• 100g当たりレタス約2個分の食物繊維入り

[st-kaiwa4]何も言われなければ糖質控えめとは分からないです！[/st-kaiwa4]

それくらい香りも味も、一般的なクロワッサン風パンと違いのない美味しいクロワッサンでした♪

具材をはさんでも良し、そのまま食べても良し。

今度また見つけたら、また買いたいと思います。

大豆粉入りのテーブルロール

• 糖質25％OFF
• 糖質10.7g（1個当たり）
• 100g当たりレタス約2個分の食物繊維入り

[st-kaiwa4]結構ボリュームありました！[/st-kaiwa4]

クロワッサンに比べると、大豆粉の香り（？）が若干しますが全く気になるレベルではありません。

ロールパンは、そのままよりも具材と一緒に食べたいので、今回は卵をはさみましたがはみ出して食べづらかったです。

味も、全く問題ナシ！　普通にロールパンです。

こちらもリピート買い決定です♪

一人あたりの量ですが、私には多すぎて食べきれませんでした。

糖質控え目のパンは、けっこう売れ残る割合が高いです。

だから、値引き状態になった時に速攻で購入するのが賢い買い物なのかな、と今回改めて感じました。

一袋300ｇ入り。結構ボリュームあります。

1/2袋（150ｇ）あたり、糖質2.6ｇです。精白米150ｇと比較すると20分の1の糖質量というから嬉しいですね♪

加熱方法は、電子レンジでOK。500Wで4分、600Wで3分20秒。自然解凍はNGと書いてありますのご注意ください。
今日はレンチン後、バターで炒めてバターライス風にしてみました。が、最初にそのままの味を味わっておけば良かったかも、と反省。。。

豚肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、と普通に糖質ありありカレー（笑）をかけていただきま～す！

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[st-kaiwa4]ご飯替わりで全く問題ナシ！[/st-kaiwa4]

今度から、ライス代わりにどんどん利用しようと思いましたね。

カレーをはじめ丼ものなど、どうしてもご飯が欲しい時にこの商品は大活躍してくれます。

肉や魚と絡めて調理しても良いし、アレンジ自在でどんな風にも食べられるのが嬉しいです。

ちなみに、袋の後ろにはスパムとごはん少しを混ぜたスパムおにぎりのレシピが紹介されていましたよ。

[st-kaiwa3]これ、いいね[/st-kaiwa3]
ご飯じゃないけど、カレーにあうって思いました

癖がないので、全然カレーのじゃまになりません

チャーハンも食べてみたいと思いました。今度スーパーで見つけたら、また購入しようと思います。

久々にイオンに妻と買い物に行ったときに、明星の 野菜の旨みをつめこんだおいしさマルっと とまとラーメン / たまねぎラーメンを発見しました。

2020年3月23日発売ということなので、割と新商品なんだと思います。

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明星食品株式会社 (社長:三浦善功) は、どんぶり型カップめん「明星 野菜の旨みをつめこんだおいしさマルっと とまとラーメン」､「(同) たまねぎラーメン」を2020年3月23日(月)に全国で新発売します。

健康志向が強まる昨今、おいしさとヘルシー感を併せ持つ新コンセプト商品を提案します。
今回の新商品は、日々の生活でおいしく無理なく続けて、糖質コントロールができるカップめんです。野菜の旨みを凝縮した濃厚仕立てのスープに、低糖質麺と感じさせない弾力のあるノンフライの低糖質麺を合わせました。1食当たりの糖質量が一般的なカップめんと比べ約30％オフ※ で、”おいしさマルっと” 二重丸のカップめんです。
「明星 野菜の旨みをつめこんだおいしさマルっと とまとラーメン」は、野菜の中でも人気の高いトマトの旨みと香り、酸味が特徴のトマト味です。「(同) たまねぎラーメン」は香ばしいオニオンオイルが特徴の鶏白湯 (パイタン) 味です。

明星 野菜の旨みをつめこんだおいしさマルっと とまとラーメン実食

• 値段は198円（税別）でした（定価は230円（税別））
• 1食あたり30％糖質OFF
• 糖質34.5g

1. めん「おいしさ」はそのまま、糖質を抑えながらもそれを感じさせない弾力のある明星オリジナル配合のノンフライ麺です。

2. スープチキンの旨みをベースに、チーズ、ガーリック、香辛料を加えた濃厚なトマトスープです。トマトペーストをたっぷり使用することで、トマトの特長である香りや酸味を際立たせました。

3. かやくトマトキューブ（トマトペースト加工品）、たまご、ほうれん草を組み合わせました。

 

[st-kaiwa2]とっても美味しいカップ麺でした[/st-kaiwa2]

値段的に、普通のカップ麺よりやや高いですが、それでも、糖質制限で、ここまで美味しいって、技術は進んでいるんですね。

麺も平たい感じで珍しいって思いました。

これにご飯とチーズを入れて、リゾット風にするっていうのもありかもしれません（糖質制限にならないけど（笑））

[st-kaiwa4]最初に感じたのが、麺のモチモチ感です♪[/st-kaiwa4]

カップ麺はおろか袋麺でもこれだけモチモチしたラーメンはなかなか無いよね、というのは言い過ぎでしょうか（笑）

それだけ、麺の食感がとても良いラーメンです。

そして、スープはお店で食べるようなトマトスープの味で、満足度高かったです！　どんどん飲めちゃいます。

店頭でこのラーメンを見かけて（どーしよっかな～）と迷っている人がいたら、今すぐレジでお会計して欲しいと思うくらい。

それくらい美味しいカップ麺でしたっ！！

明星 野菜の旨みをつめこんだおいしさマルっと たまねぎラーメン

• 値段は198円（税別）でした（定価は230円（税別））
• 1食あたり30％糖質OFF
• 糖質32.4g

1. めん　「おいしさ」はそのまま、糖質を抑えながらもそれを感じさせない弾力のある明星オリジナル配合のノンフライ麺です。
2. スープ　チキンの旨みをベースに、オニオン、香味野菜を加えた濃厚な鶏白湯スープです。液体スープに香ばしいオニオンオイルを使用することで、食欲をそそる香りを際立たせました。
3. かやく　鶏団子、コーン、たまねぎ、ほうれん草を組み合わせました。

糖質は32.4g

かやく。かやくの中の丸い玉はなんだ？

お湯を入れて5分の状態。すんだスープ。丸い玉な肉の玉のようです

[st-kaiwa2]これ、美味しい[/st-kaiwa2]

糖質制限のカップラーメンなのに、うますぎるでしょって思いました。オニオンは特に感じることはなかったです。

しかし、最近のカップラーメンって凄いなって思いました。2020.06.14お昼

[st-kaiwa4]「たまねぎ」と書かれてなければ、気づかないかもしれません。[/st-kaiwa4]

たまねぎの風味を期待していたのにほとんど感じられず、思わず原材料を見直してしまったくらいです。

スープは、あっさりというよりもドロドロといった感じですが、美味しいです。

個人的には、先日食べたとまとラーメンの方が好きですね♪

フェイスブックの情報で、オリゴスマート マイルドビターが発売されたと知りました。

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糖として吸収されないオリゴ糖を使った甘さ控えめな「ロカボ」チョコレート 「オリゴスマートマイルドビターチョコレート」 2020年4月7日 新発売／全国

先日スーパーで見かけたので速攻購入。先程食べてみました。

 

ビターとのことですが、僕的にはかなり甘く感じました。甘くて、普通のチョコを食べている感じ。

1枚糖質1.3gとのこと。

おまけに、糖として吸収されないということなので、糖質制限している人には、嬉しいチョコですよね。

以前食べた、ミルクチョコの記事はこちら

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[st-kaiwa4]マイルドビターな味でしたが、甘ったるさが残りました。[/st-kaiwa4]

カカオ分52%ということで、どれくらい甘さを感じないものかと思いかじってみました。

確かに、甘さ控えめでしたが、乳化剤使ってんなぁ感が良く感じられたのがちょっと残念でした。

それでも、罪悪感なしに食べられるのは嬉しいですね。

つるかめキッチンは、管理栄養士監修で、生活習慣病で食事制限が必要な方に、冷凍の弁当を宅配してくれるサービスです。

糖質制限のほか、塩分制限やカロリー制限など、全部で6種類のお食事のコースがあります。

今回糖質制限気づかい御膳7食税抜4800円を注文してみました。注文して2日か、3日で到着しました。

もちろん、冷凍の弁当です。

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実食

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当

電子レンジでチンをします。冷凍庫から出して温める場合は、600wで4分間。アツアツに温まりました

メインは、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め。あと、ごまドレッシングサラダ、糸コンとじゃが芋のたらこ炒め、豆腐の煮やっこです。味は結構ついていて美味しいと思います。

ご飯は付いていません。若い男性には量的には少ないと思いますが、中年女性だったらちょうどよいかも。コレで、糖質量は14.1gです。素晴らしいが、正直見た目は今ひとつかなー

あさりの深川煮弁当

メインは、アサリの深川煮、あと、大根とウインナーのレモン酢和え（大根がシャキシャキして美味しかった）、なすのトマトソース、ほうれん草のおひたしです。

糖質は9.3gで、合格です。これに加え、インスタントのスンドゥブチゲを食べました。

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美味しかったです。

あじメンチカツ弁当

[st-kaiwa4]レンチンしたとは思えないようなあじメンチカツでした♪[/st-kaiwa4]

あじメンチカツ/　アジの実がしっかり詰まっていて確かにメンチカツの食感がしました。味も良く満足度高いです。

枝豆/　ちゃんと枝豆です（笑）

大根和風麻婆/　鶏肉の食感とホッとする味が嬉しい一品です。

鶏豆腐/　普通に美味しいですが、糸こんにゃくが少し硬めでしたね。

青物の昆布〆/　けっこうボリュームがあります。レンチンしても酸味が飛んでいないので、昆布〆をしっかり味わえました。

糖質は15.0ｇです。

2020.03.23

サバの照焼弁当

メインは、サバの照焼。魚臭くもなくふつうに美味しいですね。

あとは、もやしとザーサイ炒め、ピリ辛こんにゃく、はんぺんと野菜の田舎煮、ブロッコリーのベーコンソテー。

どれも味はとても良いと思います。糖質は13.5．合格です
2020.03.24

鶏肉といんげんの味噌だれ焼き弁当

メインは鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き。美味しくいただきました。

あとは、えのき茸の煮浸し、がんもの含め煮、南瓜サラダでした。味付けは相変わらず良いですが、中年男子には、量が少ないです。糖質は14.1gです。

あ、いま思ったのですが、つるかめキッチン、味はいいのですが、見た目が、今ひとつ。もっと食欲をかきたてる見た目だといいのになと思いました。2020.03.26

きのこのすき焼き風弁当

今回の内容は、きのこすき焼き風、肉詰めいなり、貝と青菜の刻み炒め、わかめの青じそサラダで、糖質量13.0gです。　

味としては、今回のきのこのすき焼き風弁当は美味しかったです。

特に、わかめの青じそサラダがシャキシャキしてた食感でした。量は、男性には少なめですよね。2020.04.20

チキンオムレツ弁当

つるかめキッチンの糖質制限の弁当、今回のチキンオムレツ弁当が最後になりました。

今回は、

• チキンオムレツ
• 花人参
• ごぼうサラダ
• ナスとベーコンの塩炒め

でした。糖質は、全部で14.5gです。味も今回も良かったです。

量が、僕的には少し少なかったですが。また、機会があればつるかめキッチンの糖質制限の弁当、食べてみたいです。2020.04.23

つるかめキッチンの糖質制限気づかい御膳まとめ

今回、つるかめキッチンの糖質制限気づかい御膳7食税抜4800円を頂きました。1食あたり700円弱ですね。

糖質も量も1食15g前後で、美味しいです。十分合格レベルだと思います。

ただ、中年の女性だったら、量的に満足できると思いますが、52歳男性の私は量が足りなかったです。

それ以外は、全く問題のない糖質制限の冷凍お弁当です。

冷凍庫に常備しておけば、便利だなと思います。
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