糖質を考えたふわもちプチシュー・チョコは、皮がモチッとしていて美味しい。期間限定発売なのでスーパーで見つけたら買うべし!

販売期間
2020年01月04日 ~ 2020年02月29日
販売期間は変更になる場合がございます。

糖質のことを考えたおいしくて体にもやさしいスイーツです。
オリジナルホイップと自家製ベルギーチョコペーストで仕立てた豆乳入りチョコクリームを、ふわもちに焼き上げた小さなシュー生地に詰めました。
※1包装(4コ)当たり 糖質:9.3g 食物繊維:1.8g
※エリスリトールを除いた糖質量:8.1g

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昨年末フェイスブックを見ていたら、糖質を考えたふわもちプチシューのチョコバージョンが、1月4日から発売とのこと。

実際1/4からスーパーでチェックしていたのですが、見つけることが出来ず。田舎では売ってないのかな、と諦めかけた時、イオンで1/12に発見、速攻購入、実食しました。

食べてビックリ。皮がもちっとしていて、かなり美味しい。甘いちゃ甘いけど、とても美味しいと思います。

期間限定発売というのが残念です。です、通年販売してほしいですね

[st-kaiwa4]パッと見た目、シュークリームというよりお餅?という印象でしたー[/st-kaiwa4]

チョコはとことん甘さ控えめ、ひと口サイズだしバクバク食べられちゃう味です。

一番印象的なのは、シューがとてもモチモチしているところ。

食べてるうちに思わず笑ってしまいましたよ。

おからと豆乳のチョコ生ロールって、糖質高めだと思うのですが、美味しくいただきました


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おからペーストと豆乳入りのココアスポンジ生地で北海道産生クリーム使用のチョコ風ホイップを巻いたロールケーキです。炭水化物17.9g(1枚)


スーパーで、おからと豆乳のチョコ生ロールを発見。豆乳のチョコケーキ。炭水化物17.9g、とやや高めですが、買っちゃいました。

味は、とても美味しいです。しっとりとしたチョコケーキでした。値段は確か300円ぐらいだったのでやすいと思います

なんか幸せな時間を過ごせました。僕は、酒を絶ってから、いま、甘いもの絶賛欲しがり中です(笑)

なんちゃって糖質制限に拍車がかかりつつあります。2020.01.05

[st-kaiwa4]甘ったるくないチョコケーキが食べたい![/st-kaiwa4]

そんな人の希望を叶えてくれるケーキだと思います。

夫は「甘かった」と言ってましたが、通常のチョコケーキに比べるとだいぶ甘さ控えめな感じがしましたね。

ちなみに、豆乳やおからの風味は感じませんでした。

一切れ炭水化物17.9gだったら、さほど罪悪感なしに食べられるおやつではないかと思います♪

Dole低糖質バナナって炭水化物22.5gだが、低糖質なのだろうか?

スーパーで、低糖質バナナなるものを発見し、驚きました。早速買って食べてみました

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お客様からのリクエストが多い。さっぱりして、甘すぎないバナナ。

低糖度バナナは、低地で栽培することにより水分が多く、デンプンが少なくなるため、高地栽培のバナナと比較して約13%程度糖度が低いのが特長です。(自社調べ)

食欲の無い時、運動している時におすすめのバナナです。

味としては、言われれば、甘さが抑えられているという感じは確かにするが、言われなければわからないような気もする

ヨーグルトに入れて食べたが、確かに甘いは少ないような。。。リピするかどうかは不明(笑) 2020.01.07

[st-kaiwa4]昔のバナナって、こんな味だったよねー[/st-kaiwa4]

と思い出させるようなバナナでした。

たしかに、いつも食べるバナナよりも甘さ控えめで、私としては本来のバナナの味のような気がしましたね。

バナナは食べたいけれど、糖質は気になる。

そんな人は、こちらの方が良いかもです。

第一製菓カカオ70%チョコレート。炭水化物量1個2.4g。苦味はあるが、味はもうちょっと頑張って欲しい!

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香り高くビターなハイカカオチョコレートです。

スーパーで見たことがないチョコを発見。

カカオ70%ということで、裏面を見る。1個あたりの糖質量が書いていない。

100g当たり炭水化物47.1gかぁ。とりあえず購入して、自宅で1個が何グラムか確認。

5gでした。つまり、1個あたり、約2.4gの炭水化物量です。

1袋68個入っていました。結構なボリュームですね。

味としては、カカオ70%にしては、苦味がありますが、食感、甘みに関しては、残念ながら僕の好みではありませんでした。

でも、ちょっとした空腹感を満たすにはいいのかもって思いました。大容量ですし。2019.12.31

ZEROふわふわケーキを食べてみた。ふわふわしているちっちゃなケーキ。糖質は3.5g


スーパーでロッテのゼロケーキを発見したので購入してみました

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ふんわり食感のアーモンド香る生地で、豊かな風味とまろやかな味わいのココアクリームをサンドしました。プチサイズなのに、しっかりとした味わいと美味しさが楽しめます。

プチサイズとありますが、たしかに小さいです。


一袋に8つ入っています。


糖質は1個3.5g。小さい割には糖質量あるなと思いました。


味としては、ふつうに美味しいです。ココアクリームがいい感じです。2019.12.30

[st-kaiwa4]甘ったるくないプチケーキですね[/st-kaiwa4]

だからといって、特別チョコ控え目という感じでもなく、美味しかったです。

ただ、確かに1個当たりの糖質が3.5gと結構あるので、調子にのって2つ3つと食べているとヤバいかも。

ちょっと何か口に入れたいな、と思った時に手元にあると嬉しいお菓子だなと思います。

フルグラ糖質オフおいしさザクザクを食べてみた!1食分50gの小袋だからちょうどよいかも

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もう、だいぶ前に購入していたカルビーのフルグラ糖質オフおいしさザクザクを食べてみました。

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このフルグラは、50g、150g、600gのバージョンが有るのですが、今回食べたのは50gバージョン

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ちょうど、おやつとして食べるには、食べすぎない量なのでとても良いと思います。

味としては、ごく普通。ふつうに美味しいです。

牛乳をかけることなく、そのまんま食べました、ノンアルコールのビールを飲みながら。

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糖質量としては、18.9g(1袋50g)です。

おやつとして常備しておいてもいいかもって思いました。2019.12.26

糖質77.9%オフのお米TRICEを食べてみた。ご飯が食べたい時、普通に、チャーハンに、お茶漬けにどうぞ♪

糖質制限をしていて、一番簡単に糖質をオフに出来て、最初に制限するのがお米、ご飯だと思います。

TRICEは、米粉とコーンスターチ由来の無添加食品で、なんと、糖質が77.9%オフだとか。おまけに、お茶碗いっぱいで食物繊維レタス9個分というから、驚き。

糖質制限をしていて便秘気味の方にもいいのかもしれませんね

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TRICEお試しセットを通販で購入してみました

ということで、ネットで、TRICEお試しセットを見つけたのでさっそく注文してみました。

TRICEお試しセットの内容は、

  • TRICE3袋(1袋1合150g・炭水化物81.3g)
  • とり釜めしの素(糖質7.2g)
  • とり釜めしの具(糖質0.51g)
  • 海鮮風炊き込みごはんの素(糖質8.4g)
  • 海鮮風炊き込みごはんの具(糖質0.9g)
  • ドライカレーの素(糖質8.5g)
  • ドライカレーの具(糖質1.65g)

お値段は、税別1500円でした。

TRICEの作り方(おいしい炊き方)


お試しセットには、美味しい召し上がり方(1合分)という紙が入っていました。


(TRICEは、お米の形をしているんですね。)

1袋あたり250ccのお水を注いで、



調味シーズニングと具を入れ炊くだけです。とっても簡単です。お米を研ぐ必要はありません。

保温には向かないようですね。

実食

とり釜めしTRICE


最初に食べたのが、とり釜めしTRICEです。


説明書の通り、炊飯器でを炊きました。40分ぐらいで炊きあがったのでしょうか?


最初に食べたときの食感、もちっとしているな というものでした。

よーく味わうと、コンニャクみたいな感じです。

味は塩味が結構効いています。もう少し薄味のほうが、僕としては好みです。

あと、鶏を感じることが、今ひとつありませんでしたが、茶碗いっぱいで満足感はありましたよ。

普通のご飯代わりに、TRICEを食べるというのは、ありですね。2019.12.24

[st-kaiwa2]冷蔵とり釜めしTRICEを電子レンジでチンしてみた[/st-kaiwa2]

残ったTRICEを冷蔵庫で保存していました。それを電子レンジでチンしてみました。

味は変わりはなく、普通に食べれます。チャーハンとかにしてもいいですよね。

[st-kaiwa4]初めての食感でした![/st-kaiwa4]

ご飯(?)らしきものの食感が、モチモチしていて面白いなと思いました。私は結構好きな食感です。

マズいとは思いませんでしたが、TRICEは、今回食べたとり釜めしよりも、もっと味付けが濃い方が食べやすいかもと思いました。

海鮮風炊き込みごはんTRICE


具とシーズニングとTRICEを入れて、普通に炊飯しました。エビのかすかな香りがしました。海鮮風だけあります

味としては、海鮮のかすかな匂いがします。やや塩見が強いかな。もちもちした食感でした。

[st-kaiwa3]雑炊で食べてみた[/st-kaiwa3]

前日残った海鮮風炊き込みごはんを妻が雑炊にしてくれました。

普通の雑炊って、やわいですが、TRICE雑炊は、もちもちした食感のままでした。

[st-kaiwa4]海鮮風というだけあって、シーフードの香りが良く出ていました[/st-kaiwa4]

先日のとり釜めしよりも、こちらを気に入る人は多いかもと思います。

また、卵とネギを入れただけの雑炊でしたが、なかなかいけるんじゃないかなと思いましたね。

ドライカレーTRICE


Tライス最後は、カレーです。

具とシーズニングを入れると、カレーのいい匂いがしました。

炊きあがり。少し水が少なかったのかな、おこげができちゃいました。カレー風味のTライス完成です

味としては、やや塩が効きすぎかなと思いました。ただ、3食の中ではこれが一番良かったかも

[st-kaiwa4]一般的なドライカレーよりもずっと水分が少なめでした[/st-kaiwa4]

これは、夫が水の量を間違えたのか? もともとここまでドライなのか?

真相はよく分かりませんが、水分がなさすぎて、私は正直あまり好きな食感ではありませんでした。

ただ、味的には問題ないので、あとは水加減ということになるのだと思います。

TRICEまとめ

糖質制限をしていて、どうしてもご飯が食べたい時。そんな時に、Tライスは重宝すると思います。

使い方次第では、いろんんな食べ方があると思います。例えば、お寿司とかね。
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おからだからは、おからをたっぷり使ったしっとりケーキです。小腹がすいたときのおやつに丁度いいと思いました♪

イオンのお菓子コーナーをチェックしていると、新しいお菓子を発見しました。

おからだから というふざけた名前のお菓子です(笑)。おからで出来たお菓子だからでしょうか、糖質をチェックすると割と低いです。

速攻で購入しました♪

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おからたっぷり、しっとりおいしいバランス栄養食です。 食物繊維やビタミンなどの栄養も含有しています。

おからだから<チョコチップ> 2個

おからをたっぷり(生換算31%)練り込んだ生地にチョコチップを加えて、しっとり焼き上げました。食物繊維もたっぷり入ったバランス栄養食です。 5種のビタミン、カルシウム、鉄が、1個当たり、1日に必要な量の1/6含まれます。

結構旨いですね。ちょっとした小腹がすいた時に、食べるにはとても良いと思います。糖質も1個あたり10gちょっとなら、僕的には、合格です。

おからだから<チーズケーキ> 2個

おからをたっぷり(生換算32%)練り込んだ生地に、チーズケーキの味わいを加えて、しっとり焼き上げました。食物繊維もたっぷり入ったバランス栄養食です。5種のビタミン、カルシウム、鉄が、1個当たり、1日に必要な量の1/6含まれます。※1日に必要な量は、栄養素等表示基準値を目安としています。


若干パサパサ感は感じるものの、チーズと言うよりもオレンジの香り?というか味だと思いました。とても美味しいです 2019.12.24

おからだから<メープル> 2個

おからをたっぷり(生換算33%)練り込んだ生地にメープルシュガーを加えて、しっとり焼き上げました。食物繊維もたっぷり入ったバランス栄養食です。5種のビタミン、カルシウム、鉄が、1個当たり、1日に必要な量の1/6含まれます。※1日に必要な量は、栄養素等表示基準値を目安としています。

ところでメープルってなんですか?(笑)

メープルシロップ ウィキペディアより
メープルシロップ (maple syrup) は、サトウカエデなどの樹液を濃縮した甘味料。独特の風味があり、ホットケーキやワッフルにかけたり、菓子の原料として用いられる。

なるほど~。メイプルシロップの味はしたかどうかわかりませんが、しっとりしていて美味しいと思いました。2019.12.25

おからだからまとめ

糖質が1個10g強のおからだから。味は良いと思います。値段も高くないので、小腹対策用に常備しておくといいのかなって思いました♪

フジパンもちふわロールを発見。食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑えるそうです。味は普通でした

難消化性デキストリン配合『もちふわロール』2個入が4月1日に発売! 製パンメーカーとして初めての「機能性表示食品食卓ロール」 食後の血糖値の上昇や血中中性脂肪の上昇を抑える働き

「難消化性デキストリン」が、食後の血糖値の上昇や血中中性脂肪の上昇を抑える

難消化性デキストリンは、加熱処理したトウモロコシのでんぷんをアミラーゼで加水分解し、未分解物より難消化性成分を分取して脱塩、脱色して作られる水溶性の食物繊維です。天然由来のでんぷんから作られた安全性の高い食品であり、食事と共に摂取すると小腸での糖の吸収を緩やかにするので、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果と血中中性脂肪の上昇を抑える効果が報告されています。本品は、食後の血糖値や血中中性脂肪が気になる方に適した食品です。

胚芽入りで毎日おいしく食べられる食卓ロール

「毎日お召し上がりいただきたい」という想いから、おいしさにもこだわりました。独自の製法で、もっちり感とふんわり感を引き出し、表面には白ゴマをトッピングして、香ばしく焼きあげました。また、小麦胚芽入りなので健康志向のお客様にもおすすめです。

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自宅近くのマックスバリューで、フジパンもちふわロールを発見しました。2個入りと4個入りがあったのですが、4個入りを購入。200円ぐらいだったと覆います

味としては少し塩を感じる普通のパンです。


糖質量としては、2個あたり32.8gですので、1個16.4gえすか。どうなんですかね、この量は?


でも、まあ、食後の血糖値の上昇を抑えてくれるということであれば、スーパーで見つけら、また購入すると思います。2019.12.19

[st-kaiwa4]小麦胚芽の香りがほんのりして、いい感じです♪[/st-kaiwa4]

機能性表示食品ということですが、味は普通に美味しいです。

白ゴマがトッピングしてありますが、ゴマの味はほとんどしなかったですね。

1日1回、2個が一日摂取目安量ということですが、けっこうお腹にたまるんじゃないでしょうか。

「そのままでもおいしい」と書いてありますが、いろんな具材をはさんで食べたほうが、やっぱりもっと美味しくなるロールパンだと思います。

トップバリュー糖質30%オフ素煎り4種のナッツを食べてみた。量は少ない。それが良いのかな


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食べ切りタイプの個包装にしました

4種とは

  • くるみ(オメガ3)
  • アーモンド(ビタミンE)
  • ヘーゼルナッツ(オメガ9)
  • マカダミアナッツ(オメガ7)


1袋糖質量1.5gとはスゴいですよね

まあ、量は少ないですけど(笑))


7袋入っていました。

これが1袋の中身です。1袋24gだとか。

マジで、量が少ないと思いましたが、こういうナッツ類って、ついつい食べすぎてしまうので、こういう小袋で分けられている方が、食べ過ぎを防ぐという意味で良いのかもって思いました。2019.12.14

[st-kaiwa4]小袋タイプというのが、ミソだと思いました![/st-kaiwa4]

夫の言う通り、分包タイプでないとナッツ類ってついつい食べ過ぎてしまいます。

だから小袋タイプというのは良いなと思いましたが、私はこの量で充分満足出来ました。

普段は、アーモンド、くるみ、カシューナッツの素焼きミックスナッツを食べているのですが、今回のミックスナッツにはヘーゼルナッツとマカダミアナッツが入っていて嬉しくなりました♪

ちょっと小腹が空いた時のために、携帯が出来るという点も嬉しいですね。