投稿者: 糖質制限ライター

糖質を控え美味しさにこだわった、大豆粉とブランを使用した、しっとり食感のロールケーキです。1つにはプレーンタイプの生地にミルククリームを、もう1つにはコーヒー風味の生地にコーヒークリームを入れました。

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ブランのロールケーキ コーヒー＆ミルク実食

近所のローソンに行った時、ブランのロールケーキ コーヒー＆ミルクを発見しました。

袋を見ると、新発売とあるじゃないですか？すかさず購入しました。

自宅に変えると妻に、それ、この前買っていたよ。

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と言われ、そういえば食べたような気もすると。。。数日放っておいたのですが、消費期限が来たので、以前の記事をチェックすると。。。

微妙に変わっています。買って正解だったんだと、ほっと胸をなでおろしました。

今回のミルクは、たしかにミルクを感じましたし、コーヒーはコーヒーを感じました（そのまんま（笑い））

これで、糖質が4.7g～というから驚きです。値段も税込み140円なら、大大大合格です。

お近くのローソンで見かけたら、ぜひ買ってみてくださいね。2019.12.12

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ワタミの宅食1週間無料のキャンペーンの3週目です。

今週も、毎日、おいしくお弁当をいただきました。ありがとうございます！

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ワタミの宅食1週間無料のキャンペーンの3週目

牛肉と里芋の煮物

[st-kaiwa2]今回、天つゆとサラダは、レンチンする前に弁当箱から救出すること出来ました（笑）[/st-kaiwa2]
さつまいものサラダは冷たくて美味しくいただけましたし、天つゆ小袋を電子レンジで爆発させることなく、無事でした。レスキュー！！！

チキンカツ カレーあん

[st-kaiwa2]いつもは、昼食で食べているのですが、今回は夕食で食べました[/st-kaiwa2]
妻が作ってくれたサラダと一緒に食べました。結構、今回のワタミのお弁当はボリュームがあって満足しました♪

ブリの照り焼き

[st-kaiwa2]最近焼き魚で骨があるの、少なくなりましたよね[/st-kaiwa2]
今日のワタミのお弁当のぶりの照焼にも骨は入っていませんでした。老人にも優しいですよね。大学芋が美味しかったです♪

エビチリ

[st-kaiwa2]エビチリって普段殆ど食べないのですが、ピリ辛で美味しかったです[/st-kaiwa2]

肉団子とパスタもいいですねー

豚肉と野菜の炒め物

[st-kaiwa2]弁当にシチューというか、クリームですか。美味しかったです[/st-kaiwa2]
クリームがあるのなら、カレーもあるのでしょうか？3週間、全部美味しかったです。また、ワタミの宅食は注文しようと思います。2019.11.29

3週おまとめ注文で1週間無料を食べ終わりました

2019.11.11から2019.11.29まで3週間、ワタミの宅食を主に昼食としていただきました。

値段は、1週間サービスだったので、6400円。15食でこの値段ですので、1食あたり約427円になります。これはめちゃくちゃ安いと思いますね。

なんちゃって糖質制限にはもってこいのお弁当ですので、今後、このようなキャンペーンがあったら、また注文すると思います

ワタミの宅食宮崎店のスタッフの方にはお世話になりました。ごちそうさまでした。
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ワタミの宅食1週間無料のキャンペーンの2週目です。この週も、月曜日から金曜日まで、毎朝10時ぐらいに、ワタミの宅食をアルバイトの方でしょうか？自宅の玄関まで、いきいき珠彩を届けてくれました。

どのお弁当も、とても美味しかったですね。ボリューム的には、若者には足りないと思いますが、50歳を過ぎたオジさんは、＋ゆで卵＆味噌汁でお腹が膨れました。

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ワタミの宅食1週間無料のキャンペーンの2週目

デミグラスハンバーグ

[st-kaiwa2]ハンバーグとっても美味しかったです。もっと食べたいと思いました[/st-kaiwa2]

弁当の中身を確認せずに電子レンジでチンとしたので、中にはいっていた小袋のドレッシング？が爆発してしまいました。中身はちゃんと確認しましょう（笑）2019.11.18

玉子焼き 中華風あんかけ

[st-kaiwa3]玉子焼き 中華風あんかけの餡が美味しかったです[/st-kaiwa3]弁当のレンチンする前、小袋があるか、ないか確認しました。今回はありませんでしたw2019.11.19

鶏の唐揚げ

[st-kaiwa2]実は、昨日妻が作ってくれた夕食は唐揚げでした[/st-kaiwa2]
大きさは、妻のほうが大きいですが、味は、ワタミのほうが上でした。ジューシーでとても美味しかったです。唐揚げの添え物の野菜がシャリシャリして美味しかったです。大根だったのかな？2019.11.20

サーモンフライ＆エビフライ

[st-kaiwa3]手渡しで受け取った弁当を電子レンジでチンしようとしましたが[/st-kaiwa3]

あっ、中身を確認しないと、と弁当の蓋を開けると、そこには袋に入ったタルタルソースが入っていました。

また電子レンジで爆発させるところでした。危なかった（笑）　2019.11.21

サバの塩焼き

[st-kaiwa3]魚って、魚臭いときってありますよね[/st-kaiwa3]
でも、今回の鯖の塩焼き、とっても美味しかったです。お世辞抜きに。こういう弁当では、ワタミが一番美味しいなって思います。

まあ、ちょっと炭水化物量、少し高いかもしれないけどね。でも、今日は18.8gと、十二分に合格ですよ。2019.11.22

次の週へ続きます

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[st-kaiwa2]テレビCMで、いまワタミで弁当を3週まとめて注文すれば、1週間分無料というキャンペーンをやってたので、久々にワタミを注文してみました。[/st-kaiwa2][st-marumozi fontawesome=”fa-exclamation-circle” bgcolor=”#ffebee” color=”#ef5350″ radius=”30″ margin=”0 10px 0 0″]いつもこのキャンペーンをやっているわけではありません[/st-marumozi]

以前ワタミを注文したときは、まごころおかずを、夫婦で食べてみましたが
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今回、妻はお昼に不在のため、今回は僕だけ、いきいき珠彩（しゅさい）を昼食として食べてみました

お値段は、3週間分が1週間無料のため、6,400円でした。1週間7食で注文もできますよ

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ワタミいきいき珠彩（1週目）

エビカツきのこあんかけ

[st-kaiwa3]届いたばかりのワタミのお弁当は冷たいです。冷凍ではなく冷蔵です。電子レンジでチンしました。なんか結構ボリュームがありますね～[/st-kaiwa3]

糖質量が不明なのが残念ですが、美味しかったし、ご飯とか食べないのであれば、軽い糖質制限食として、僕は合格だと思います

あと、ポイントシールがついていました。以前のポイントシールも台紙に貼りつけているはずなのですが、無くしてしまいました。残念。

それと、今回、弁当を配達の際、僕は不在でしたが、自宅に戻ると、配達の方が、鍵付きの容器に弁当を入れておいてくれました。夏でも保冷剤が入っているので問題ありません2019.11.11

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豚肉のねぎ塩＆チキンハンバーグ

[st-kaiwa3]今回はお弁当を持ってきた時に在宅だったので手渡しでした。高齢者が利用する場合、毎日の見守りにもなると思います[/st-kaiwa3]

[st-kaiwa3]味はとても良かったです。[/st-kaiwa3]若者でない限り、ボリュームも中年だったら満足すると思いますね。僕は、これにゆで卵をプラスして食べました　2019.11.12

白身魚の香味ソース

[st-kaiwa3]ワタミの宅食に加え、トーストを1枚食べて、お腹が一杯になりました。[/st-kaiwa3]今日は電子レンジでチンしすぎたかも、白身魚が少し硬くなってしまいました。2019.11.13

サケの塩焼き

[st-kaiwa3]キャベツのマリネも電子レンジでチンしてしまいましたw。[/st-kaiwa3]容器に入っているので、最初に取り出しておくべきでしたね。サケは、パサパサしてなくて、ジューシーでしたよ。2019.11.14

牛肉と春雨の炒め物

[st-kaiwa2]弁当の蓋を開けておおーっ声が出てしまいました[/st-kaiwa2]
牛肉と春雨の炒めものが、すき焼きに見えたからです（笑）。肉は柔らかくて、美味しかったです。サツマイモもホクホクしていて、嬉しくなりました。2019.11.15
2019.11.15

次の週へ続きます
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マックスバリューだったかな？スーパーで、いままで知らなかった糖質制限のドーナツを見つけました。シルビア 糖質50%オフ 食物繊維入りです

種類としては5種類あるようですが、

• ココアドーナツ
• きなこドーナツ
• メイプルドーナツ
• 紅茶ドーナツ
• 豆乳ドーナツ

今回は豆乳ドーナツを見つけることは出来ませんでした。味としては、甘ったるくなくて、少しぼさついた感はありますが、100円前後で、この味が食べれるなら、全く問題ありません。もしろリピートしたいぐらいですね

実食。甘ったるくなくて美味しい。もう少ししっとりしてるといいな

ココアドーナツ

糖質が低いと美味しくなくなってしまいがちなドーナツをぼそぼそ感がなく美味しいドーナツを作ることができました！日本食品標準成分表2015年「ケーキドーナツ」と比較して糖質を半分にしたドーナツです！成人が1日で必要な食物繊維の1/4が摂取できます。糖質が気になって食べたいのにドーナツを我慢している方にもご褒美として、ご紹介できます。揚げ油も低トランス脂肪酸対応の植物油を使用しています。個食のココアドーナツです。

[st-kaiwa2]しっとり感が今ひとつな感じですが、甘みもそこそこあって100円ぐらいの値段。[/st-kaiwa2]

十分合格です。夕食後に食べまして落ち着きました。糖質量は9.7g

きなこドーナツ

標準的なドーナツと比較して糖質を50％の、植物繊維がたっぷり入ったオールドファッション型のきなこドーナツツです。食べきりサイズの個食ドーナツです。消費者の健康志向の高まりから緩やかな糖質制限食が話題になっております。糖質は抑えたいけれど甘い物は好きという方はもちろん、気にしていない方でも美味しく食べて頂けるドーナツです！

[st-kaiwa3]きなこドーナツとのことですが、特にきなこを感じることはありませんでした[/st-kaiwa3]

甘みも強くなく、ほんと、小腹を満たすには十分な量ですし甘さです。値段は100円ぐらいだったと思います。糖質量は8.2g　2019.11.03

メイプルドーナツ

糖質50％オフドーナツ！メープルシロップと植物性乳酸菌を生地に練り込んだリングドーナツです。独自の配合により大豆粉特有の豆臭やパサツキ感を抑え、食べやすくしまた。糖質50％オフ（日本食品標準成分表2015年より「ケーキドーナッツ」と比較）です。

普通においしくて、夕食後、なんか、スイーツを食べたいな、って思う時に最適なドーナツだと思います。糖質は10g。2019.11.08

紅茶ドーナツ

標準的なドーナツと比較して糖質を50％の、植物繊維がたっぷり入ったオールドファッション型のドーナツにアールグレイ茶葉を練り込んだ香り豊かな紅茶ドーナツです。食べきりサイズの個食ドーナツです。消費者の健康志向の高まりから緩やかな糖質制限食が話題になっております。糖質は抑えたいけれど甘い物は好きという方はもちろん、気にしていない方でも美味しく食べて頂けるドーナツです！

[st-kaiwa4]これ一つで、ドーナツ食べたい欲求を充分に満たしてくれます♪[/st-kaiwa4]

とってもしっとりしていて、食感も良いです。

紅茶の風味はそんなに強くなくて、ほんのり感じる程度なのが良いですね。

何より、甘さ控えめなので食べ終わった後の罪悪感がないところが一番嬉しいです（笑）。

豆乳ドーナッツ

糖質が低いと美味しくなくなってしまいがちなドーナツをぼそぼそ感がなく美味しいドーナツを作ることができました！日本食品標準成分表2015年「ケーキドーナツ」と比較して糖質を半分にしたドーナツです！成人が1日で必要な食物繊維の1/4が摂取できます。糖質が気になって食べたいのにドーナツを我慢している方にもご褒美として、ご紹介できます。揚げ油も低トランス脂肪酸対応の植物油を使用しています。個食の豆乳ドーナツです。

この豆乳ドーナツは、スーパーで見つけることが出来ず、まだ食べていません。見つけたら、速攻で購入したいと思います。

シルビア 糖質50%オフ 食物繊維入り　まとめ

全く問題なく、おいしく食べることができる糖質制限のドーナツですね。あんまりスーパーで見かけないので、ぜひ、もっとスーパーでは取り扱ってほしいです。

普段ご飯や麺は食べなくても大丈夫ですが、どうしても、たまに甘鋳物が食べたくなるんですよね。そんな時重宝すると思います。2019.11.11（ポッキーの日）

先日スーパーで糖質制限をしているとモンテールのプチシューレアチーズなるものを発見しました

2019.10.01から発売ということで、最近なんですね。食べてみると、チーズの香りが強くて、甘くて美味しいです

さすがモンテール。いろんなバージョンを出してくれて楽しいです

糖質を考えたスイーツプランふわもちプチシューレアチーズ基本情報

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糖質のことを考えたおいしくて体にもやさしいスイーツです。
チーズペーストとサワークリームをブレンドして仕立てた豆乳入りレアチーズクリームを、ふわもちに焼き上げた小さなシュー生地に詰めました。

• 販売期間　2019年10月01日 ～
• 糖質　2.1g/1個
• 34キロカロリー

チーズ濃厚です

[st-kaiwa2]今までのプチシューに比べ大きいです。皮がふわふわで、濃いチーズ。[/st-kaiwa2]
息子も一つ食べましたが、美味しいと言っていました。スーパーで見つけたらまた購入すると思います。2019.10.31

[st-kaiwa1]名前のとおり、フワッとしてモチモチしたシュークリームです♪[/st-kaiwa1]

「糖質を考えたプチシュークリーム」よりも、シューがずっと薄くてずっと軽くて、ホントにフワフワしてました。

対照的に、中のクリームは濃厚な味。

サワークリームがブレンドしてあるので、それとチーズの両方が組み合わさった味だと思います。

豆乳感は全く感じないです。

食感と味の両方で記憶に残るシュークリームだと思います。

モンテール　プチシューシリーズ

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