一袋300ｇ入り。結構ボリュームあります。
1/2袋（150ｇ）あたり、糖質2.6ｇです。精白米150ｇと比較すると20分の1の糖質量というから嬉しいですね♪
加熱方法は、電子レンジでOK。500Wで4分、600Wで3分20秒。自然解凍はNGと書いてありますのご注意ください。
今日はレンチン後、バターで炒めてバターライス風にしてみました。が、最初にそのままの味を味わっておけば良かったかも、と反省。。。
豚肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、と普通に糖質ありありカレー（笑）をかけていただきま～す！
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[st-kaiwa4]ご飯替わりで全く問題ナシ！[/st-kaiwa4]
今度から、ライス代わりにどんどん利用しようと思いましたね。
カレーをはじめ丼ものなど、どうしてもご飯が欲しい時にこの商品は大活躍してくれます。
肉や魚と絡めて調理しても良いし、アレンジ自在でどんな風にも食べられるのが嬉しいです。
ちなみに、袋の後ろにはスパムとごはん少しを混ぜたスパムおにぎりのレシピが紹介されていましたよ。
[st-kaiwa3]これ、いいね[/st-kaiwa3]
ご飯じゃないけど、カレーにあうって思いました
癖がないので、全然カレーのじゃまになりません
チャーハンも食べてみたいと思いました。今度スーパーで見つけたら、また購入しようと思います。
