蒸し鶏と明太ポテトのトルティーヤ糖質26.3gは、女性なら、お昼にこれ一つあれば充分お腹が満たされると思います


[st-kaiwa4]ローソンで見かけて、速攻で購入しました。[/st-kaiwa4]


見てのとおり、具材がたっぷり!

ヘルシーだけど、お腹にドーンとくるようなボリュームがありますね。

味は、明太子の味が結構強い感じがしました。ポテトが入ってるのが嬉しい♪

お昼は、これ一つあれば充分お腹が満たされるトルティーヤだと思います。2019.10.23

糖質オフのしっとりパン和風ツナを食べてみた感想。ツナを感じます

アルバイトから帰ってきたお昼、お昼ごはんとして食べました

味としてはふつうに美味しいです。ツナも感じましたね

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糖質は、1個あたり5.9g。大合格ですよね

かつおエキスをきかせ和風に仕上げたツナフィリングを、しっとりとした生地で包み、蒸し上げました。

ちょっと、ツナが酸っぱい感じがしたぐらいで、カツオエキスをきかせた和風って感じはしなかったですね

これも、ローソンで目にしたらまた購入すると思います 2019.10.19

糖質オフのしっとりパンポークウインナーとチーズって、結構ボリュームがあって、お腹にたまりました

ローソンで購入した糖質オフのしっとりパンポークウインナーとチーズ

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はじめて食べたのかな。いつから発売されていたのでしょうか?

糖質は14.1gです。十分に僕的には合格ですね

しっとり喉ごしのよい蒸し生地に、粗挽きのポークウインナーとチーズクリームを組み合わせました。

とのことですが、職場の研修の合間、食べてみました

結構ボリュームがあって、お腹いっぱいになりました

女性だったら、これ一個でいいかもしれないと思いました。リピすると思います。2019.10.18

ブランのモッチボール~北海道産ゴーダチーズ~(ローソン)。これまた美味しい

大麦の黒糖蒸しぱん くるみ&レーズン

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と一緒に購入していたのがブランのモッチボール~北海道産ゴーダチーズ~です。

1個糖質2.7gということで、小腹がすいた時に少し食べるのが良いかも


でも、今回僕はお腹が空いていたので、一気に食べてしまいました

一袋6個入りなので、17gかなー笑

また、購入して食べたいと思います。2019.09.17

もちもちとした食感のブラン入りの生地に、北海道産のゴーダチーズとチーズペーストを練り込みました。

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大麦の黒糖蒸しぱん くるみ&レーズン(ローソン)は、もちもちしていてとっても美味しい。リピ決定

[st-kaiwa2]ローソンで、大麦の黒糖蒸しぱん くるみ&レーズンを発見。早速購入しました。[/st-kaiwa2]

食べようと思った時、2種類のパンだと気が付きました


くるみと


レーズンです

パンがもちもちしていて、くるみもレーズンもいいアクセントになっています

かなり美味しいと思いました

ただ、糖質が、くるみが7.4g、レーズンが9.6g。2つ食べるとちょっと糖質量が多くなるかなーって思いました

美味しいのでおすすめです

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キューピーなのかな、食パンの周りにマヨネーズを載せて、真ん中に生卵。美味しかった


テレビコマーシャルだと思うのですが、食パンの周りにマヨネーズを、真ん中に生卵を載せて焼くってやつがあったと思います。


妻がいないお昼、ローソンの糖質制限の食パンをのせて作ってみました


1回目、卵がこぼれないようにオーブンに入れて焼くのですが、卵は半熟で、食べにくかったです


2回目、焼き時間を長くして、途中、卵の黄身をスプーンでひっくり返して焼くと上手くできました

美味しかった


夕方妻に報告すると、オーブンは表面を、レンジだったら中まで火が通るという話を聞いて

次は、最初、レンジでチンして、その後、オーブンで表面を焼こうと思いました

楽しみです。2019.10.11お昼

妻作。カレーをプラスしていたが


今日のお昼、ローソンの糖質制限の食パンに、昨晩のキーマカレーと卵とマヨネーズのトーストを作ってくれました


まずくないけど、カレーが落ちて食べにくいのと、味的に、今ひとつなにか足りないって感じ

作ってくれたのはありがたいけどね

食パン+マヨネーズ+卵というシンプルな方が美味しいのかもって思いました 2019.10.22

ローソンの大麦パンバター入りマーガリンサンドが思っていた以上に美味しかった。1個糖質5.1g


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大麦を入れた糖質とカロリーを抑えた生地に、バター入りのマーガリンをサンドしました。大麦粉を使用する事で、もっちりとした食感の生地になります。

  • ローソン標準価格125円(税込)
  • カロリー1個当り129kcal
  • 炭水化物11.7・糖質5.1g

1個糖質5.1gで、こののボリューム、この美味しさ、凄い♪

[st-kaiwa3]マラソンの練習20キロ。久々に10キロ以上走りました[/st-kaiwa3]

自宅に帰り体重を測ると64.8キロ。水分が抜けていたのでだいぶ軽くなっていました

のどが渇いてお腹が空いていた僕は、ノンアルビールを飲みながら、先日ローソンで購入していた大麦パンを食べました

期待していなかったけど、そして、お腹が空いていたというのもあるけど、美味しくてびっくりしましたね

マーガリンもまずくなく、これ、また買って食べたいと思いましたね

糖質は1個5.1g。合格です。きっと焼いて食べても美味しいと思います。2019.09.15

妻です。


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ローソン糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン2個入り食べました♪

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[st-kaiwa2]とっても名前の長いローソンのたまごパンを買いました![/st-kaiwa2]

1個あたり 糖質7.4gです。

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中身は、こんな感じ♪

しっとりしたパンに卵の具材がいい感じにマッチングしています。

ちょっと小腹が空いたときにちょうど良いパンだなと思います。

ローソンブラン入り食パン(4枚入)は3枚入りよりも使いやすいです!

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[st-kaiwa2]ローソンのブラン入り食パンが、3枚⇒4枚になってました![/st-kaiwa2]

1枚あたり糖質13.4gです。

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これくらいのサイズのほうが、サンドイッチにするのには丁度良いですね。

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[st-kaiwa1]というわけで、サンドイッチを作りました![/st-kaiwa1]

同じくローソンで買った「サラダチキンハーブ」を挟んだり、卵ハムを挟んだりしました。

これだけでも食べるとかなりボリュームありますよ。

ローソン新作パン、続々登場で嬉しいっ!片っ端から食べてみた♪

[st-kaiwa1]ローソンから、いろんなブランパンが新発売されていますね![/st-kaiwa1]

嬉しくなって、今回初めて目にしたものを全部購入しました。

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ブランのサラダチキンマヨネーズパン2個入

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1個あたり 糖質6.2g

一見、あんぱんみたいですが、中身はサラダチキンがマヨネーズクリームの中に入っているものです。

チキンとマヨネーズって、やっぱり合いますね~♪

ブランのミルクスコーン

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1個あたり 糖質9.8g

ホワイトチョコチップを加えたスコーンって、珍しいなと思いました。

よくよく見ると、表面にホワイトチョコチップが顔をのぞかせています。

ホワイトチョコのマイルドな甘さを感じます。

ブランのジャムパン

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1個あたり 糖質14.6g

ジャムパンなんて久しぶり!

だいたい、ジャム自体もう食べなくなっちゃいましたもんねー。

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久しぶりにイチゴジャムとご対面~♪

やっぱりジャムが入っているだけに、1個あたりの糖質が14.6gと他のパンよりも高めですね。

嬉しくてかぶりつきましたが、さすが甘さ控えめのジャムでした。

それでも、普段は食べていないので満足できました!

ブランのチョコクリームメロンパン

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1個あたり 糖質19.2g

見るからにメロンパン!

一体、どんな味がするのか楽しみです♪

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パンの中身は、こんな感じ。

実際に食べてみた感想は、
[st-kaiwa1]メロンパンというよりも、名前忘れちゃったけど、昔食べてたお菓子の味に似ています。[/st-kaiwa1]

やっぱりブランの風味はしますが、お菓子みたいなパンみたいな食感と味で、これはこれでアリだと思います。

ブランのチーズケーキ

パンではないけれど、「ブランの~」シリーズということで、こちらで紹介したいと思います。

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1個あたり 糖質8.0g

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見た目でも、期待度が上がるお菓子ですね!

2種類のチーズを混ぜ合わせてあるそうです。

食べてみた感想は、
[st-kaiwa1]甘さ控え目、でもしっかりチーズケーキ味でした![/st-kaiwa1]

これ1本でも、おなかが満たされて幸せ気分になれますよ♪

ブランのスイートチョコ蒸しケーキ2個入りベルギーチョコ使用

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1個あたり 糖質9.1g

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もうだいぶ前の期限が切れていたチョコケーキを食べました。購入に消費が付いていけてないですね、反省。。。

[st-kaiwa2]甘ったるくなくて美味しかったです。[/st-kaiwa2]

これ、また買いたい。食べたいなと思いました。2018.11.29

[st-kaiwa1]フワフワしていて美味しいです♪[/st-kaiwa1]

見た目しっかりチョコ色ですが、味は蒸しケーキチョコ風味といった感じですね。

1個で充分満足できる量ですので、おやつタイムに堂々と糖質9.1gを食べちゃいましょう!