ローソンブラン入り食パン(3枚入)でサンドイッチを作ったよ♪

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[st-kaiwa2]ローソンで、糖質制限の食パンを購入しました[/st-kaiwa2]

1枚あたり糖質14.3gとのことです

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バウルーでホットサンドウィッチ

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妻にバウルーでホットサンドウィッチを作ってもらいました

美味しかったです。

[st-kaiwa4]久しぶりに「バウルー」が登場しました![/st-kaiwa4]

「バウルー」とは、ホットサンドメーカーのことです。

以前、ホットサンドにハマっていた頃に買ってもらいました。

今日は、クロックムッシュ風なのとキャベツとツナを挟んだものを作りました。

この食パン1枚ずつだとバウルーにはめきれないので、1枚をさらに2枚にスライスしました。

バウルーを火であぶる時は、焦げないように注意が必要です。

気をつけながら焼いたおかげで、美味しく出来ました♪

カツのサンドウィッチでお腹がいっぱい 2018.10.21

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[st-kaiwa2]日曜日のお昼、妻とローソンに行って、糖質制限の食パンを購入しました[/st-kaiwa2]

お昼、カツサンドが出てきました。カツもローソンで買っていたそうです。

美味しくて、お腹が一杯になりました

[st-kaiwa4]ローソンの「Lチキ 旨塩」でカツサンドを作りました![/st-kaiwa4]

ローソンのレジ横に並んでいる「Lチキ」ですが、「旨塩」と「旨辛」の2種類あります。

今回は無難に「旨塩」にしました。

普段は、「ブラン入り食パン 3枚入」の1枚を半分にスライスしてサンドイッチにしています。

今回は、1枚をそのまま使って挟んだので単純に普段の2倍のボリュームになりました。

しかも、中身がカツなので食べ応えがありましたね。

モンテール「スイーツプラン」糖質を考えたふんわりワッフルを食べてみました。

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[st-kaiwa2]スーパーで糖質制限のスイーツを見つけたので買ってみました[/st-kaiwa2]

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[st-kaiwa3]けっこうボリューミーで、美味しかったです[/st-kaiwa3]

糖質は1個あたり4.5g。素晴らしいです。また、見つけたら購入したいと思います。

[st-kaiwa1]充分甘くて美味しいのに、糖質が低いとは驚きました![/st-kaiwa1]

口に入れた途端、メープルシロップの風味が広がりました。

「スイーツプラン」シリーズの中でも、甘さを結構感じるお菓子です。

それなのに、糖質がとっても抑えてあるのにはビックリです。

メープルシロップが好きな方には、是非食べて欲しいなと思います。

モンテール「スイーツプラン」糖質を考えたプチシューショコラ。糖質10.6g!

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[st-kaiwa1]モンテールのロカボスイーツ、「プチシューショコラ」を見つけました! 2割引きって、嬉しい♪[/st-kaiwa1]

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6個全部食べても、エリスリトールを除いた糖質が10.6g!

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食べた感想は、普通のチョコシューと全く変わりません!というか、こちらの方が甘ったるくなくて美味しいですね。

モンテール「スイーツプラン」糖質を考えたプチエクレア。糖質2.8gで、この美味しさは凄い♪

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[st-kaiwa2]イオンで、糖質制限のプチエクレアを見つけたので早速購入しました。[/st-kaiwa2]

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これ、美味しいです。プチエクレアと言っていますので、たしかに小さいですが、十分な美味しさです。これ、また見つけたら購入します。2018.08.27

[st-kaiwa1]これで充分です![/st-kaiwa1]

糖質を抑えたエクレアということですが、甘さに対する物足りなさは全く感じません。

というより、甘ったるくなくてとても美味しいと言った方がいいかもしれませんね。

これから、もっといろんなお店で見られるようになると良いな、と思います♪

マルタイ からだシフト 糖質コントロール パリパリ麺 を食べてみた

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スーパーのワゴンセールで見つけた商品です。半額だなんて、なんて素敵!

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これ一食で、糖質が19.4gというのは嬉しいですね♪

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あんかけ焼きそばのパリパリ麺が好きなのですが、もうなかなか食べられないなと思っていましたが、これなら結構食べられそうです。

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あんかけ風にしたのですが、片栗粉を控えたのでちょっと具材のとろみが少なくなっちゃいましたね。 実際に食べてみると、麺はボリュームがあって食べ応えがありました。また買いたいと思います。

紀文玉子とうふそうめん風を食べてみた。玉子を感じました。

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[st-kaiwa2]日曜日のお昼、玉子とうふそうめん風が出てきました。[/st-kaiwa2]
先程行ったイオンで妻が購入したようです

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糖質量は、麺とつゆ合わせて15.3gとのこと。優秀ですね。

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実際食べてみましたが、食感というか、香りというか、かすかに玉子の香りを感じました。

ふつうに美味しいです。

[st-kaiwa1]気になっていた玉子とうふそうめん風を買ってみました![/st-kaiwa1]

今回はシンプルに添付してあったたれに小ねぎを乗せて食べてみました。

味は、しっかり玉子豆腐の味が出ていましたね。

ボリュームもあって、食べ応えのある麺です。

中川食品こんにゃく冷やし中華(レモン風味・ごま風味)を食べてみました。

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[st-kaiwa1]中川食品の「こんにゃく冷し中華ごま風味」と「こんにゃく冷し中華レモン風味」、これは春夏限定商品みたいですね。[/st-kaiwa1]どんな感じか買って食べてみることにしました。

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「こんにゃく冷し中華ごま風味」中身はこんな感じです。想像していたよりも透明感のあるごまだれでしたね。

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「こんにゃく冷し中華ごま風味」1袋あたりの炭水化物量は、麺とたれを両方足しても15.7gです。

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「こんにゃく冷し中華レモン風味」の中身です。

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「こんにゃく冷し中華ごま風味」1袋あたりの炭水化物量は、麺とたれを足して18.4gです。

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トマトを切らしていたのでちょっと寂しいですね。今季マイブームのオクラを乗せました。もはや、どっちがどっちか分かりません。

食べた感想は?

[st-kaiwa2]「こんにゃく冷し中華ごま風味」を食べました![/st-kaiwa2]
思っていた以上に美味しかったので満足です!ごまの風味が食欲をそそります。ただ、これだけではお腹がすきそうですね。ほかの低糖質のものをプラスして食べるといいでしょう。

[st-kaiwa1]「こんにゃく冷し中華レモン風味」の感想です![/st-kaiwa1]

実は、袋から麺を開けた時にフワッとコンニャク独特のにおいがして、「ウーム・・・」となりました。ところが、実際に食べてみるとコンニャクの風味は全くなくて美味しかったので驚きました。ダイエットにもいいし、ちょっと小腹がすいた時にもいいなと思いました。

紀文糖質0g麺水切りだけで食べられる丸麺トマト風味ソース付きを食べてみました。

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[st-kaiwa1]いつも行くスーパーで初めて見かけました。[/st-kaiwa1]おなじみ紀文の糖質0麺シリーズ、麺自体美味しいので好きなのですが、トマト風味ソースは初めてです。どんな感じなんでしょうか?

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ソースを加えても、1袋あたり糖質2.9gって嬉しいですね~♪

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中身はこんな感じです。そのまま食べられる麺なので、すぐに用意できて便利です。温めて食べたい場合には、レンジ500Wで約1分チンしてください。

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麺にソースを絡めたら、すぐに食べられます。「アンチョビペーストとにんにくを隠し味に使用した味わい深いトマト風味ソース」となっています。味は悪くないですが、しっかり水切りしないとソースが薄くなっちゃいますのでご注意を!

豆乳飲料を凍らせて食べるとアイスになる。ほのかに甘くて、これは美味しい

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[st-kaiwa2]フェイスブックで、豆乳飲料を凍らせて食べると美味しいという情報を見つけました[/st-kaiwa2]

早速スーパーで購入して、挑戦してみました。

キッコーマン豆乳飲料黒蜜抹茶

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初回は、キッコーマンの抹茶です。1本あたり炭水化物は13.1g。合格です。

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食後の食べましたが、ほのかに甘くて、おいしい~です。これは、いい情報をゲットしたなー。次もシャリシャリして食べたいと思います。マンモスうれピー

豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50%オフ200ml 2018.08.09

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今回の豆乳飲料はコーヒー味。どんな味なのか、わくわく。

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糖質は、なんと3.0g。少ないですね。これは凄い

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容器に移して食べてみましたが、前回の抹茶より凍らせておく期間が長かったのか、かなり固いです。

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味としては、かなり薄く感じました。アイスとして食べるには、今ひとつかな。抹茶のほうが美味しかったような気がします。

キッコーマン豆乳飲料バナナ 2018.08.15

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今回は糖質が20.4g。たしかに甘いけど、最初の抹茶ほど美味しくはなかった。いまのところ抹茶味が一番美味しいですね。

日本製粉のオーマイPLUS 糖質off 台湾まぜそば。結構美味しいですよ。糖質は30.7gだけどね

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[st-kaiwa1]近くのスーパーで買い物中、日本製粉の台湾まぜそばが、目に飛び込んできて、美味しそうだったので速攻買いました![/st-kaiwa1]

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一食当たり糖質30.7gということで、お昼に食べるのにはちょうど良いんじゃないかと思いました。

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調理はとっても簡単で、袋とフィルムをはがしてレンジでチン!600Wの場合、約4分30秒で出来上がりです♪ちなみに、こちらは調理前、冷凍状態です。

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レンチンした後は、こんな感じでソースが底に溜まっています。ですから、よく混ぜて食べることをお忘れなく!

[st-kaiwa1]これ一食だけでも、結構おなかが膨れます![/st-kaiwa1]
袋の裏には「魚粉とにんにくのパンチが効いた、ピリ辛でクセになる味わい。」と謳ってありますが、そこまで辛くなかったです。

それから、パッケージの表には卵黄をのせた画像が載っています。

今回はチャレンジしませんでしたが、また機会があれば卵黄乗せをやってみようかなと思います。

[st-kaiwa2]これ、ピリ辛で、かなり美味しいと思いました。[/st-kaiwa2]

糖質量が30gを超、従来の30%オフ麺ということで、頑張っていますね。また、購入て、今度は卵を載せて食べたいと思いました。