ワタミの宅食のお弁当にポイントシールって貼ってあったけど、あれはなんだろう？
ワタミの宅食初日、不思議に思いましたので、翌日、弁当を宅配してくれる男性スタッフに聞いてみました。
男性スタッフによると、1つの弁当に1つポイントシールがついています。
そして、そのポイントを貯めていくと商品と交換できるそうです。その台紙をいただきました。
直近で必ず貰えるコースでは30ポイントで、ボックスティッシュ1個ということでした（笑）。気長に貯めていこうと思います。
[st_af id=”775″]
ワタミの宅食をもう一度とりはじめて3週間。15ポイント貯まりました♡
[st_af id=”775″]
ワタミの宅食の弁当箱は、しっかりした作りです。フタのイラストがそれぞれ違っていて、それを見るのも毎回楽しみになってきますよ。
「食べ終わった後は、軽く水洗いしてください」とのことですが、普通に洗剤できれいに洗って翌日のお弁当を配達してくれた時に返却しました。
[st_af id=”775″]
[st-kaiwa3]ワタミの宅食は、もしも、配達時間に家に居ない場合は、こんな感じで対応してくれます。[/st-kaiwa3]
初回、まごころスタッフさんが来られた時に、留守の時にお弁当をどこに置いておくかを決めておきました。そして、実際留守にした日があったのですが、お弁当は専用の鍵付きボックスに入れて所定の場所においてありました。
この鍵でボックスを開けます。事前に留守にすることが分かっていたので、鍵は前日にもらってました。もしも急に留守にすることがあれば、郵便受けなど分かる場所に置いておくと思います。そのあたりの話も事前にされるはずです。
鍵を開けると。。。
保冷剤の中のお弁当とご対面。冷たい保冷剤にしっかりとガードされて、お弁当は冷蔵状態でした。美味しくいただきました。
[st_af id=”775″]
いつも利用しているスーパーで、半額になってました！ 即買い♪
糖質量は、6枚切り1枚（標準81g）あたり15.6ｇです。
焼き上がりの図。 ふんわり焼きあがって満足満足です。
ベーコンエッグと一緒にいただきました。 味は、大豆粉の味はほとんどせず美味しかったです。 自分で作る大豆粉＋ふすま粉のパンよりも、ずっと美味しかったです。
2枚の重さが130ｇ程度。 今回のパンの糖質は、だいたい25ｇくらいでおさまりました。 今度また、安売りしてたら必ず手に入れます！
[st-kaiwa2]先日の紀文水切りだけで簡単に食べられるとうふそうめん風に引き続き、今日は、紀文ごまつゆで食べるとうふそうめん風（焙煎ごま仕様ごまつゆ付き）を食べてみました。[/st-kaiwa2]
[st-card id=768 ]
[st-card-ex url=”https://www.kibun.co.jp/products/all_220140a” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]
食べてみて、ごまの香りがとってもいい。ごまは、妻が独自の判断でふりかけたのかと思いましたが、もともと、ごまつゆ がついているんですね。（※いやいや、ゴマは私が振りかけましたよ：妻談）
もう少し、麺にジューシーさがあると、さらにうまいと思いますが、十二分に今でも美味しいと思いました。2018.07.17
[st-kaiwa1]やっぱりこの麺はボリュームがあって、なおかつ美味しいですね！[/st-kaiwa1]
今回は、ごまつゆで食べるバージョンです。ちなみに、ごまつゆは液状でゴマの粒々はありません。
本体には麺とつゆしか入っていないので、トマト、青じそ、小ネギ、ゴマをトッピングしてみました。
まず、麺とつゆをしっかりと混ぜ合わせておくことが大切ですね。
この紀文のとうふそうめんシリーズですが、近頃いろんなところで目にするようになりました。
買える場所が多いというのは嬉しいですね♪
[st-kaiwa2]夕食時、妻が、これ食べる？と見せてくれたのが、紀文のとうふそうめん風でした。[/st-kaiwa2]
あまり期待することなく、うん。というと、ものの数分後には、食卓の上に並べられました。
[st-card-ex url=”https://www.kibun.co.jp/product_category/tofusomen_all” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]
紀文のウェブページを見ると、このそうめん風は、何種類かあるようですね。今回はローソンセレクト。妻はもちろんローソンで買ってきたそうです。
[st-kaiwa3]今回妻は、このそうめん風の上に、おくらと海苔、青じそ、ネギをかけてくれました[/st-kaiwa3]
食べた瞬間、美味しいと思いました。そして、麺つゆが少し辛いかなと思いました。
トッピングがなかったら、さらに、麺つゆを辛く感じたかもしれません
でも今まで食べた糖質制限の麺の中で、一番問題なく、美味しく食べることが出来ました。値段が若干高いようですが、これは、今年の夏重宝しそうです。いい商品です。
[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]糖質 麺+つゆ10.9g、麺のみ6.0g[/st-cmemo]
[st-kaiwa1]これだったら、毎食でも食べられそうです！！[/st-kaiwa1]
それくらい、とうふ麺は美味しかったです♪
さらに、一個あたりのボリュームもあって食べ応えありますね。
以前、とうふ麺を食べたことがあります。⇒※多分、「相模屋」
[st-card-ex url=”https://sagamiya-kk.co.jp/products/index_tofumen.html” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]
その時、美味しかったので自宅で作れないかとネット検索した記憶があります。
しかし、いまだに自分で作っていないところをみると、難しいと判断したのかな？
いずれにしても、とうふ麺は美味しいです♪
[st-kaiwa2]新聞の広告チラシで、わたみの宅配弁当のチラシは、たまに見ることがあります。[/st-kaiwa2]
ただ、糖質制限を謳っているわけではないしどうなのかなぁ、と思ってはいました
ネットでチェックしてみると、わたみのお弁当・お惣菜には、5つのラインナップがあるようです。
[st-cmemo fontawesome=”fa-lightbulb-o” iconcolor=”#FFA726″ bgcolor=”#FFF3E0″ color=”#000000″ iconsize=”100″]お弁当・お惣菜以外にもお料理キット、冷凍惣菜もあります[/st-cmemo]
[st_af id=”775″]
[st-kaiwa3]ネットで、わたみのお惣菜の糖質量をチェックしたのですが、残念ながらウェブ上には、カロリーと食塩相当量しかわかりません。[/st-kaiwa3]
糖質制限食としては駄目かなーと思いましたが、せっかくここまで調べたのだからと、資料請求をしてみました。すると、次の日のお昼、男性の方が、ワタミの宅食の資料を自宅まで持ってきてくれました。
その男性スタッフは、糖質とか、炭水化物とか、よく分かっていない感じでした。
でも、資料を見てみると、お惣菜のみのまごころおかずの炭水化物量は20g後半から30g前半です。
食物繊維も炭水化物ですので、1食あたり糖質量は、もっと少ないはずです。これぐらいの炭水化物量であれば、ゆるい糖質制限をしている僕ら夫婦の許容範囲ですね。
ということで、ネットで、ワタミのまごころおかずを注文しました。
とりあえず5日間のみの夫婦で1食ずつ。商品代金が6160円でしたが、複数食割引で400円引き、合計5760円（税込み）、1食あたり、576円ということになりますね。
お惣菜が届くのが楽しみです。2018.07.13
[st-kaiwa2]玄関のチャイムが午前10時過ぎになりました。[/st-kaiwa2]
玄関を開けると、先日資料を持ってきてくれた男性スタッフが立っていました。
資料と弁当を受け取り、弁当配達の時間、留守のときの弁当の置き場所、弁当の箱は洗って返してください旨説明を受けました。
[st-card id=851 ]
留守の時はボックスに弁当を入れて指定場所においてくれるそうです。
[st-card id=841 ]
それと、弁当は、冷凍ではなく、冷蔵庫に入れて22時までの食べてほしいとのことでした。
[youtube id=Xl7DqCXfSQ4 ]
[st-kaiwa3]正直、どんな味だろうと思っていましたが、とっても美味しかったので驚きました。[/st-kaiwa3]
今まで取り寄せた糖質制限弁当に比べると、糖質は少しありますが、厳しい糖質制限をしていない人、軽い糖質制限食としてなら、ご飯を食べない限り問題ないと思います。
ワタミの宅食は、宅配することで地域の見守りもしてくれるので、一人暮らしの高齢者にとっては安心できる宅配サービスですね。
[st-kaiwa1]とっても美味しくて満足でした！[/st-kaiwa1]
ふたを開けた途端、デミグラスソースの美味しそうなにおいがして嬉しくなりました。おかずはボリュームがあって、見た目にもきれいなので食欲をそそります。
最初の一品目を食べただけですが、これなら毎日のお弁当が楽しみだなと期待が膨らむくらい美味しかったです♪
牛肉のデミグラスソース煮込み ※お肉が柔らかくて味も良かったです。ただ、もう少し温めても良かったかなと思いました。こればっかりは、自分次第なので仕方ないですね。
エビカツ食べ応えのあるエビカツでした！味も良いです。付け合わせのパスタも美味しかったです。
白菜とくらげのナムルくらげの食感が良くて食事のアクセントになりました。中華味というところがいいですね。
きゅうりの酢の物味がしっかりついていて、お酢が飛んでなかったので美味しかったです。
切干大根と高菜の炒り煮家庭の味でホッとしますね。
漬物普通です
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物35.7g（糖質量はわかりませんが、食物繊維量を引いた値になりますよね。）[/st-cmemo]
[st-kaiwa2]今回も朝10時過ぎにお弁当が到着。この日は、母と妻とランチに行くので、ワタミの宅食は夕食で食べることにしました。[/st-kaiwa2]
今回のお弁当。卵焼き甘酢あん、あんまり美味しくなかったです。なんだか、既成品の味って、感じでした。他のお料理は普通に美味しかったです。好みがありますからね。
[st-kaiwa4]昨日とはまた違ったメニューで、面白かったです。[/st-kaiwa4]
今日も、6種類のメニューそれぞれに味付けが違っていて、満足しました。
玉子焼き甘酢あん夫が言っていたように確かにしっかり加工してある舌ざわりでしたが、味は良かったです。甘酢あんが少々甘めだったかな。
大根と豚肉の煮物大根がとても柔らかくて、豚肉とよく合っていました。味も良いです。
じゃが芋と山菜の金平ジャガイモの柔らかさがホッとする一品でした。優しい味です。
大豆サラダさっぱりした味でお箸が進みます。
いんげんのおかか和えレンチンしちゃったからでしょうか、おかかの風味がなかったです。個人的にはあまり好きじゃなかったですね。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物23.7g[/st-cmemo]
[st-kaiwa2]今日のお昼は、鶏のから揚げー。とっても美味しかったです。冷蔵と冷凍はやっぱり違いますねー[/st-kaiwa2]
お昼に、このボリュームなら、中年男性、全く問題ありません。あとは、妻の作ってくれた味噌汁のみです。食べるって幸せですね。
炭水化物量も31gなら、まあ、合格です（って、最近、色んな所で糖質食べまくってるけどね（爆）
[st-kaiwa1]それぞれの味がメリハリついていて、量もタップリでした！[/st-kaiwa1]
鶏の唐揚げおろしがけボリュームがあって美味しかったです。大根おろしがサッパリしていて良かったです。
カニ入りしゅうまい身が詰まっていてボリュームがあって、食べ応えがありました。もやしの付け合わせも美味しかったです。
もずくの酢の物しっかり酢が効いていて美味しかったです。
和風ごぼうサラダごぼうの硬さがちょうど良くて食べやすかったです。
白菜と薄揚げの煮浸し白菜と油揚げって相性バッチリですね。落ち着く味です。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物31.9g[/st-cmemo]
[st-kaiwa3]いやいや、驚きましたよ。美味しいんですこの鯖の塩焼き[/st-kaiwa3]
鯖って結構匂いがあったりしますよね、冷凍ものだったりしたら。
でも、このワタミの宅食のサバ。冷蔵（冷凍ではない）でありながら、全く、普通の鯖の塩焼きと同じ。美味しいんです。
これは、妻と顔を見合わせて確認したので間違いありません。他の料理も美味しかったです。糖質量が少し多いけどね。。。
でも、軽い糖質制限なら、ワタミの宅食、ありですね。
[st-kaiwa4]たしかに、サバの塩焼き美味しかったです！[/st-kaiwa4]
サバの塩焼き身がふっくらしていてとても美味しかったです。付け合わせのごぼうとコンニャクもグッド。
マカロニのトマトクリーム煮マカロニは普段まず食べない糖質ですが、味がとっても良かったです。懐かしい感じもしました。
ひじきの煮物こちらもとても美味しかったです。インゲンが入っていて食感が良かったです。
蒸し鶏とほうれん草の和え物蒸し鶏ってどこにあるのかな？と思うくらい少ーし入っていました＾＾ 味は良かったです。
さつま芋の甘煮甘いですね。でも、良いデザートになりました。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物35.8g[/st-cmemo]
[st-kaiwa3]今日で、ワタミの宅食は終わりです。とりあえず5日間だけの注文でしたから[/st-kaiwa3]
今回のお弁当も美味しかったですね。食感がいいというか、千切り大根が絶妙でしたね。
糖質量は、ワタミの卓食は、やや多いと思いますが、ゆるい糖質制限。特に夕食に食べればダイエット効果はあると思います。
また注文すると思います。
[st-kaiwa1]味も食感もバラエティに富んでいて美味しくいただきました！[/st-kaiwa1]
お弁当のふたを開けた途端、ボリュームあるなぁと感じました。
豚肉となすの味噌炒めレンコンも入っていて、柔らかいものや歯触りの良いものなどいろいろ楽しめるメニューになっています。
男爵コロッケ普通にコロッケの味ですね♪ 普段は食べない糖質なのでちょっと嬉しかったです。
切干大根の中華風煮物夫が食べてすぐ「あ、これ美味しい！」と言ってました。中華風な味付けが良いですね。
白菜のサラダ白菜とドレッシングの相性が抜群でした。このメニューの中で一番好きかも。
人参とツナの和え物ちょっと甘めかな、と思いましたが味には問題なかったです。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物31.5g[/st-cmemo]
[st-kaiwa1]一つ一つの味がしっかりしていて何より美味しいので、満足度高いお弁当です！[/st-kaiwa1]
冷蔵したものをレンチンするだけなので、おかずがべチャッとしないところがいいし
温めない方がよいおかずは、カップに入っていてレンチンの際には抜き出すことが出来るところも便利。
日替わりでおかずが変わり、たまには今一つな感じのもの正直ありますが、基本どれも美味しいです。
毎日宅配するシステムですが、留守の場合でもキチンと仕組みが出来ているので安心して利用できると思いました。
たとえば、一人暮らしの高齢者が利用される場合、毎日の見守りも兼ねてくれるので助かりますね。
[st_af id=”775″]
[st-card id=1632 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on” ]
[st-card id=1728 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on”]
[st-card id=1804 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on”]
[st_af id=”750″]
[st-kaiwa2]ネットで、ソイドルという糖質制限の麺を知りました。[/st-kaiwa2]
大豆100％麺で、糖質96％カットという。今まで、いくつか、糖質制限の麺を食べてきましたが、今回のソイドルは、どんな味なのか。美味しいのか、まずいのか？ 楽しみ、楽しみ。
[st-card id=17 ]今回注文したのは、【61万食突破】ソイドル1週間お試し特別セット1950円（キャンペーン価格）です。注文して5日後に、クール便で届きました。
[st_af id=”752″]
箱を開けてびっくり。ソイドルのネットのページは、あんまり読まずに注文したのですが、内容物が多いです。
これで1950円（キャンペーン価格）、安いですよね。
[st_af id=”752″]
[st-kaiwa2]妻が、ソイドルミートソースを作ってくれました。[/st-kaiwa2]
湯煎で作るのでしょうか⇒（※後々見てみたら、どうやら袋から出して湯がくみたいですね。。。）
茹で上がったソイドル。味としては、大豆パンの味。具体的にはローソンで食べる糖質制限のプレーンの味がしました。
ミートソースを書けて食べました。これで約3袋分。味としては、決して、この料理方法、この量では美味しくありませんでした。。。料理方法を妻に検討してもらわないと。。。
ソイドルは、一食（110ｇ）あたり糖質0.9ｇ
ミートソースは、糖質7.4g
[st-kaiwa1]ウーム、確かに見た目にもマズそうですね。。。[/st-kaiwa1]
今回、冷凍していた麺はレンジでチンも出来たのですが、あえて湯せんで解凍してみました。※本当は、湯せんではなくて茹でなければならなかったみたいです。。。（泣）
あと、麺の量も1玉では足りないかなと思い、一人当たり2玉にしました。
ミートソースは、フライパンで麺と絡めました。
そして、出来上がったのが、上の画像です。
麺とミートソースの糖質は、通常のものと比べるとはるかに低いです！
しかし、その分味が物足りないですね。
これに粉チーズをかけて味をごまか・・・アレンジするという方法もありますね。
あと、麺が食べ応えあるので、1玉ずつで良かったかなと思いました。
「ソイドル」⇒「ソイビーンズ＋ヌードル」という意味でしょうか？ 定着するか微妙な響きですね。
[st_af id=”752″]
[st-kaiwa2]今回は、ソイドルをラーメンスープで食べてみました！[/st-kaiwa2]
箱に同梱してあったラーメンスープです。
味噌味と醤油味、それぞれ2袋ずつ入ってました。
で、今回はソイドル麺を、きちんと袋から出して沸騰したお湯でゆでましたよ♪ グッジョブ！！
ラーメンスープは、お湯で溶かします。
向かって右側が醤油味、左側が味噌味です。
[st-kaiwa2]僕は、味噌味を食べました。[/st-kaiwa2]
スープは問題ないですが、麺がやっぱり今一つの味ですね。
これからどんどん改良されていくことを期待します。
[st-kaiwa1]私は、醤油味を食べました。[/st-kaiwa1]
スープの味は、まろやかでやさしい醤油味という感じで、ちょっと物足りない感じがしました。
麺は、以前と同じであまり好きなタイプではないですね。
[st_af id=”752″]
[st-card-ex url=”http://10420.jp/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]
[st-kaiwa2]妻が、糖質0のうどん麺でランチを作ってくれました。[/st-kaiwa2]
どれも、普通に美味しくて満足です。料理を作ってもらえるって、本当にありがたいです。
僕は、結婚しなかったら、確実に早死していたと思いますす。妻に感謝です。
[st-kaiwa3]ふつうに美味しいです[/st-kaiwa3]
糖質0麺だと知らなければ、絶対にわからないと思います。僕は。。。
[st-kaiwa1]息子に作った焼きそばの具材を使いました♪[/st-kaiwa1]
麺を変えるだけで、大幅に糖質控えめになりますよね。
野菜に塩コショウ、そして義母から頂いた「ねこんぶだし」（by梅沢富美男）、あと醤油を少々で出来上がり！
かつお節を乗っければ、立派に焼うどんです(笑)
[st-kaiwa2]味噌汁に麺を入れただけだそうです。[/st-kaiwa2]
ふつうに美味しいです（笑）味を表現するって難しいですね
[st-kaiwa4]一番簡単、なのに一番美味しいかも！[/st-kaiwa4]
朝のお味噌汁が残っていたので、糖質ゼロ麺を投入してにゅうめん風にしました。
これだけで、お腹いっぱいになりますね。
ボリュームアップ出来てしかも美味しいので、これから度々作ろうかなと思いました。
[st-kaiwa3]妻にこんにゃくの味を感じるんじゃないの？[/st-kaiwa3]
って言われましたが、お腹が空いていた僕は、あっという間に食べてしまい、そんな味したかなぁ。ネギの味はしたけど、と思いました。普通に美味しかったです（笑）
また食べたいですね。
[st-kaiwa1]そっか、そんなに美味しかったか♪[/st-kaiwa1]
実は、個人的には糖質ゼロ麺はそのまま食べるのには抵抗があります。
どうしても、こんにゃく的な味がするからです。
しかし、夫には好評だったみたいですね。
めんつゆに、青じそやネギやしょうがを入れたのが功を奏したのかな？
[st-kaiwa2]今回、糖質制限ではありませんが、食宅便「カロリーケア1600おかず7食A」を、注文して食べてみました。[/st-kaiwa2]
[st_af id=”706″]
[st-kaiwa3]食卓便の「ケアシリーズ7食」の一つで、カロリーが気になる方向けのコースです。[/st-kaiwa3]
しかし、ごはん抜きであれば糖質量もそこまで高くないということが分かりました！
糖質量は、一番多いもので約30g、少ないもので約10gほど。ゆるい糖質制限をしている僕らには問題ない糖質量だと思っています。
ちなみに、「カロリーケア1600」とは、一日3食ごはんと一緒に食べても総カロリー量1600kcalで済むメニューという意味ですね。
「カロリーケア1600おかず7食」シリーズは、A～Eまで各7種類のおかずが揃っています。
今回、注文したのが6月22日お昼、到着したのが6月26日午前中でした。さっそくお昼に実食してみましたよ。
お値段は7食で、4340円+配送料390円。合計4730円です。
メモ
配送方法としては、1回きりの配送に加え、定期的に配達してくれる「らくらく定期便」というコースもあって、「毎週」「隔週」「4週」と選べるようになっていますよ♪
[st-kaiwa1]焼鮭もソースもボリュームたっぷり！なのに炭水化物20.4gとは嬉しい♪[/st-kaiwa1]
まず、見た目のボリュームに驚きました。それぞれの味付けが良くてしっかり美味しく味わえました♪
焼鮭 ※ほうれん草の付け合わせが良かったです。焼鮭は、ボリュームありましたが、ちょっとだけパサつきがあったかな。
ソースカツ ※食べごたえあって美味しかったです。普段口にしないソースの甘さや衣を警戒するところですが、全体の糖質量が許容範囲だったので存分に味を楽しめました。
高野豆腐の炊き合わせ ※全体に美味しかったのですが、特にコンニャクが美味しかったです。
キャベツと小エビのお浸し ※エビとキャベツの味がよく絡まっていて、美味しかったです。
南瓜の含め煮 ※そんなに甘くなくて食べやすかったです。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物20.4g[/st-cmemo]
[st-kaiwa3]以前の糖質制限の食宅便に比べ、ボリュームがあると思います。味も美味しいですね。[/st-kaiwa3]
これに普通にご飯があれば、もうお腹いっぱいになると思いますが、もちろん、おかずのみ。ご飯は食べませんよー
筑前煮に、しいたけが入っていたのですが、冷凍を解凍したものとは思えないぐらい美味しかったです。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物30.5gとこのセットの中で一番糖質量が多い弁当でした。[/st-cmemo]
[st-kaiwa4]全体に薄味仕立てで「ザ・和食！」といった感じ。ホッと落ち着くメニューです。[/st-kaiwa4]
鰈（カレイ）のみぞれ煮 ※カレイが見事にふっくらしていました！がしかし、ちょっとだけ冷たかったところが残念。コンニャク美味し♪
チーズ入り肉団子 ※うす味のトマトソースがいい感じでした。チーズ入り肉団子ということ、食べている時は分かりませんでした。。。
炒り鶏 ※れんこんシャキシャキ！しいたけプリプリ♪これ本当に冷凍？！と思うような一品です。
小松菜のお浸し ※油揚げの存在が良いですね。 箸休めに持って来いのおかずです。
白いんげん豆の甘煮 ※普段の生活では、まず手を出さない甘い豆系。 このメニューで罪悪感なしで食べられるのが嬉しいです。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物24.9g[/st-cmemo]
[st-kaiwa6]今回も美味しくいただきました。チキンは小さく切ってあって食べやすかったですし、卵焼き、まいうーです。[/st-kaiwa6]
冷凍食品でここまで出来る時代になったんですね。素晴らしい。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物16.0g[/st-cmemo]
[st-kaiwa1]レンチンした後のタンドリーチキンの香りが、何とも言えず食欲をそそります♪[/st-kaiwa1]
フタを開けた途端、「出たー！糖質高いサツマイモ―！」とビビりましたが、それでもご飯無しの炭水化物が12.4gとはオドロキです！
帆立のバター醤油 ※ホタテがプリプリしています。バター醤油味ですが醤油の味は控えめかな。ブロッコリーが柔らかくなるのは仕方ないですね。
タンドリーチキン ※鶏肉一つ一つが食べごたえあります。パスタは特に味付けしていない感じなのでチキンと一緒に味わうと良いかも。
薩摩芋と油揚げの煮物 ※油揚げのジューシーさとサツマイモのホクホク感が面白い組み合わせです。
小松菜のおかか和え ※見た目よりも量がありました。小松菜が美味しいです。おかかの風味はほんのりします。
こんにゃく甘味噌和え ※レモンかと思ったらゆずでした。甘味噌とゆずって組み合わせが良いですね♪
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物12.4g[/st-cmemo]
[st-kaiwa2]今回レンチン時間がちょっと短かったのでしょうか、左下のトレイの豚肉と野菜の胡麻だれが、やや冷たかったかなぁ[/st-kaiwa2]
もう一度チンすればよかったのですが、お腹が空いていたのでそのまま食べちゃいました（笑）それにしても、糖質シリーズよりも、このカロリーシリーズのほうが断然旨い。（糖質シリーズがまずいというわけではありませんよ）
今回食べた、右下のナスも、冷凍ナスとは思えません。すごいですね～。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物10.7g[/st-cmemo]
[st-kaiwa1]袋から取り出した時に、カジキの甘酢あんかけの黄金色に目を奪われました！[/st-kaiwa1]
カジキの甘酢あんかけ ※カジキそのものもは、肉厚で弾力があって美味しかったのですが、端っこの方で固めのところがありました。衣？
根菜のひき肉あんかけ ※タケノコ、ニンジン、レンコン、それぞれの風味が良く歯触りも良かったです。里芋は冷凍とは思えません。
春雨チャンプル ※チャンプルーというよりも卵とじという感じかな。美味しいです。
ラタトゥユ ※優しい味でホッとします。
ひじきと人参の炒め物 ※結構、甘く感じました。
[st-cmemo fontawesome=”fa-exclamation-circle” iconcolor=”#ef5350″ bgcolor=”#ffebee” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物20.6g。2018.06.27，おかずのみの炭水化物の量が、ホームページに記載されていなかったため、お客様窓口で確認した。翌日にはちゃんと修正されていたので、食宅便の会社はしっかりしているなと思いました。[/st-cmemo]
[st-kaiwa4]まず、それぞれのおかずがしっかりと味付けしてあるので、食べた時の満足度が高いです！[/st-kaiwa4]
もともとカロリーケアとして作られているメニューですが、糖質控えめのメニューとしても充分利用できると思いました。
おかずがゴロゴロしているので、食べごたえもありどれも味が良いですね。
これだったら、ダイエット食として夕食代わりに出来るんじゃないかと思っています。
[st-kaiwa2]今回はカロリー制限食を食べましたが、糖質少なめ弁当としても十分な糖質量だと思います。スーパー糖質制限以外の、緩めの糖質制限であれば、全く問題ない糖質量ですね。美味しいですし。。。次も食べてみようと思いました。[/st-kaiwa2]
[st_af id=”708″]
