投稿者: 糖質制限ライター

[st-kaiwa2]先日スーパーで一週間分のカラダサポート低糖質植物性プロテインミックスナッツを発見したので早速購入してみました。[/st-kaiwa2]

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味源という会社の商品ですが、ホームページ上には商品情報を発見できませんでした。

商品の袋の裏側には、こんな事が書いてあります。

炭水化物は1袋5.3g．糖質は2.5g，食物繊維が2.8gです。合格です。

味としては、塩を使っていないので、今ひとつ物足りない感じですが、焼酎のおつまみにはいいと思いました。

スーパーでワンダ乳酸菌コーヒー無糖を見つけたので購入してみた。

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無糖ということで、炭水化物原液50mlで1.7g。合格です。

通常は牛乳で割るそうですが、僕は豆乳で割って飲みました。

ブラック豆乳コーヒーですね。美味しいです。

以前、ボスの同じような希釈タイプのものを飲みましたが、今年、こういうのが流行っているんでしょうかね。

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[st-kaiwa5]食後、何か甘いものが食べたくて。。。冷蔵庫を開けると、なんだか美味しそうなアイスを発見。でも、同時に、たらみの糖類0のみかんゼリーも発見。[/st-kaiwa5]

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冷蔵庫の前でしばらく悩んでいましたが、たらみゼリーを選択（笑）。

食べてみましたが、十分甘くて美味しいです。

これで、糖類0（炭水化物8.2g）です。満足ですね。

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カロリコカロリカの他に、トリプルゼロ おいしい糖質0 シリーズというシリーズもあるみたいですが、まだ、スーパーで、この糖質0のシリーズは見たことがありません。

見たら、絶対に購入します（笑）

[blogcard url=”https://www.hagoromofoods.co.jp/carboff/”]

テレビコマーシャルでもおなじみの低糖質パスタ「カーボフ」食べてみました。

100ｇあたりの糖質は、26.7ｇ。2人で1袋（240ｇ）食べたので、一人あたり32.04ｇとなりますね。麺だけで30越えちゃいました。ゆで時間は、10分。結構長いが、きちんと茹でましょう！その理由は、後々分かることになります。

カルボナーラ

低糖質カルボナーラです。『2種のチーズ（ペコリーノ・ロマーノ、パルメザンチーズ）と卵のコクが美味しさのポイントです。』と書いてあります。

糖質は、一袋当たり3.2g。パスタソースの中でも、糖質控えめだと思います。作り方は、湯せんとレンチンが出来ます。迷わずレンジでチンしました。

さほど濃厚ではありませんでしたが、普通に美味しかったです。ただ、パスタが少々硬すぎました！もう少し長めに茹でればよかったです。そうれば、カルボナーラもさらに美味しくなったと思います、反省。。。

ミートスパ

低糖質ミートソースです。『挽き肉に隠し味のチーズ（グラナ・パダーノ）が美味しさのポイントです』と書いてあります。

糖質は、一袋当たり4.1g。ミートソースなのにここまで糖質少なければ合格ですね。こちらもレンジでチンしました。

[st-kaiwa2]スパゲッティにまで糖質制限の波が押し寄せているというのは、本当に嬉しいですね[/st-kaiwa2]

正直、リアルスパゲッティを想像して食べてみたので、ちょっと。。。って感じでした。まずいというわけではありませんが、麺が細い割には固かったです。

この食感であれば、量は少しでいいかも。

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先日食べたスパサラみたいにね。

ミートソースは普通かなぁ。まずくありません。普通に美味しかったです。

お昼にパスタをまたもや食べました。

[st-kaiwa2]お昼に妻が、ポポロスパ「カーボフ」でパスタを作ってくれました。[/st-kaiwa2]

今回のパスタソースは妻お手製です。シーチキンが入っていて、この前のパスタよりも美味しかったです。が、やはり、麺が固めでしたね。

糖質制限のパスタが食べれるのは嬉しいのですが、もう一つ、何か足りないようですね。

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あと、パスタと一緒に、あいーとという、摂食回復支援食というのを初めて食べてみました。2018.06.20

妻です

[st-kaiwa1]前回、パスタのゆで時間が短かかったと思い、今回はちゃんと10分茹でました。[/st-kaiwa1]

そして、その後フライパンで具材と一緒に混ぜた時間も合わせると、充分な時間過熱していると思います。

しかし、やっぱり口当たりがかたくて「アルデンテ」っていう感じではありませんでした。

多分、こういうパスタなんだと思いますね。

パスタの味は、ほんのり独特の味がしますが変な味ではないです。

今回は、ツナと小松菜のパスタです。

＜ツナ缶、小松菜、しいたけ、トッピングに大葉＞

塩コショウとめんつゆだけのシンプルなパスタです。

僕は、だいたい毎日夕方から晩酌をします。その、おつまみに、妻が紀文磯小鉢を出してくれました。

磯小鉢®ごま油風味の中華しょうゆタレ

[blogcard url=”https://www.kibun.co.jp/products/all_219670a”]

妻は、ごまとネギと梅干しを加えてくれました。糖質制限の発泡酒、焼酎と一緒にいただきました。普通に美味しかったです。食べるって幸せですよね。

[st-kaiwa3]土曜日の朝、テレビを見ていたら、外国人が作るお寿司の話を放送していました[/st-kaiwa3]

お寿司が食べたくなって、今日のお昼、くら寿司に言ってみようと妻を誘いました。

糖質オフ冷やし麺

店内に入り、周りを見渡すと、家族連ればかり。我が息子は現在15歳高校1年ですが、もうすぐ子育てが終わると思うと、なんだか、寂しくなるね。そんな会話を妻としました。

まあ、寿司を食べようとメニューをチェックしていると、糖質制限の冷やし中華があるじゃないですか。早速注文しました。

僕は、コク旨冷やし担々麺（糖質オフ麺）を食べました。担々麺の糖質制限って嬉しいです。普通の担々麺と遜色はないと思いました。

[st-cmemo fontawesome=”fa-user” iconcolor=”#4FC3F7″ bgcolor=”#E1F5FE” color=”#000000″ iconsize=”150″]糖質65％オフ25.7g/杯　税抜き370円[/st-cmemo]

[st-kaiwa1]私は、冷やし中華始めました（糖質オフ麺）を食べました。[/st-kaiwa1]

麺は、こんにゃくの風味が若干しますが、余裕で食べ続けられる味です。　世に出回っている糖質オフ麺の中には、あんまり美味しくないものもあります。それに比べると全く問題ないです。7種の魚介だれを使ったたれも美味しかったです。夏場にまた行った時もまた注文すると思います。

[st-cmemo fontawesome=”fa-user” iconcolor=”#4FC3F7″ bgcolor=”#E1F5FE” color=”#000000″ iconsize=”150″]糖質65％オフ25.3g/杯　税抜き370円[/st-cmemo]

シャリプチ

メニュー画面を見てびっくり。すべてお寿司がシャリぷちに対応しています。以前は一部のネタだけだったと思います。

美味しく、お寿司をいただきました。ご飯が少ないので、たくさんのネタを食べれて嬉しかったです。回転寿司も進歩しているんですね。2018.06.02快晴。妻と二人で

[st-kaiwa1]KAGOME（カゴメ）から発売になっている「糖質想いの」シリーズをイオンで見かけました。[/st-kaiwa1]

早速、まとめ買いして試食してみることにしましたよー。一食当たり、多いもので糖質が33g。ゆるい糖質制限としてはいいんじゃないでしょうか。

カゴメ　糖質想いのシリーズとは

白米のかわりに国産押し麦を１００％使用しているとか。

「もちもち食感の国産押し麦と、野菜の甘み・旨みを活かしたソースで、満足な食べごたえ」ということですが、実際のところ、どんな感じなのでしょうか。楽しみです

種類としては

ふわふわオムライス

ふわふわオムライスで、糖質想いの作り方を説明しますね♪

箱を開けてみると、ソースが2種類出て来ました。　

間違えないように「先に」「後から」と丁寧に書いてありました。こういったところは日本らしいですねぇ、きめ細かっ。

国産押し麦１００％！　

まず、フタを開けます。　フタはピッタリくっ付いているのを剥がすという感じですね。　そんなに力はいりません。　

まず「先に」とかいてあるソースを入れます。

その次に「後から」と書いてあるソースをかけます。

再びフタをします。

電子レンジでチン！　600Ｗで1分50秒です。

じゃーん。出来上がりです！！！

[st-kaiwa2]まさに押し麦にケチャップがかかった味でした。卵はあんまり感じませんでした[/st-kaiwa2]

押し麦感を感じました。美味しいかと言われると、そこまではないですが、お腹が膨れるのは確かです。

今日は、これプラス、妻の作ってくれた豚の生姜焼きも食べました。2018.06.01

チキンドリア

[st-kaiwa4]【糖質想いのチキンドリア】パッケージを見ただけでも、なんだか美味しそう♪[/st-kaiwa4]

「トマトの旨みあふれるチキンソースと濃厚な大豆クリームでとろーりコク旨」期待が高まります！

糖質は、32.6ｇ。　一食分としては、いいんじゃないでしょうか。

こちらの作り方も、オムライスと全く同じです。このシリーズは、ソースが違うだけで基本的に作り方は同じようです。

レンチンして出来上がったのがこちら！これを軽く混ぜて食べました。

[st-kaiwa1]押し麦オンリーというのは、なかなか食べごたえありますね。[/st-kaiwa1]

少しずつ口に入れて何度も何度も噛みました。ダイエットに良さそうです。

チキンはひき肉ですね。とっても小さいです。

最初口に含んだ時には、昔食べたことのある懐かしいドリアの味がしました。

個人的には、なかなかタフな商品だなと思いました。リピートは難しいかも。2018.06.01

トマトリゾット

今日は、「旨みあふれるトマトリゾット」にチャレンジ！

これは、ソースが1袋だけです。

押し麦の上にかけて、レンジで2分10秒チンします。

出来上がり！　これを混ぜるとパッケージのようなリゾット感が出て来ます。

[st-kaiwa1]前回食べた「チキンドリア」よりもはるかに美味しかったです！[/st-kaiwa1]
正直、まとめ買いしていたので、始めは義務感で食べるだけでした。

しかし、意外や意外！

トマトリゾットなかなかいい感じ♪

押し麦はチーズ抜きトマトソースオンリーには合うのかなと思いました。

ミートドリア

[st-kaiwa2]昨晩の夕食の残りハンバーグと一緒に、ミートドリアを食べました。[/st-kaiwa2]

糖質が33.1gと、普段の糖質制限食からすると、かなり糖質が高いですが、まあ、いいでしょう。お腹いっぱいになりました。

たまには、こういうのもいいですよね。まずくはありませんが、特別美味しくもありません。普通です。

押し麦がゆ　ごろっとお豆と完熟トマト

今日は、「押し麦がゆ　ごろっとお豆と完熟トマト」を食べました。　以前食べた「トマトリゾット」と似ているような。。。

これは、袋のままレンジでチンします。時間は、600Wで約2分。

お皿に開けると、こんな感じです。食べた感想は、

[st-kaiwa1]トマトリゾットの方が味が濃い目で美味しかったかな。[/st-kaiwa1]

中に入っている粒の中で噛むとトロトロした感触のするものがあるんですが、一体なんだろう？大豆加工品でしょうか？

一度食べれば充分の一品でした。

押し麦がゆ　彩り野菜と旨み玉ねぎ

これは、すでに押し麦とルーが一体となったレトルトタイプ。食べてみた正直な感想は

[st-kaiwa2]まずい[/st-kaiwa2]

これは、食べてはいけません。妻が食べた【押し麦がゆ　ごろっとお豆と完熟トマト】は結構美味しいと言っていたので、なぜ、彩り野菜と旨み玉ねぎは、ここまでまずいのか

全体として、僕個人としては、【カゴメ糖質想いの】は、おすすめしないシリーズとなっています。

[st-kaiwa2]妻とたまにイオンに行きます。[/st-kaiwa2]

そして、今回即席麺コーナーで、明星低糖質ローカーボ旨みギュッビーフコンソメ糖質50％offを見つけたので、速攻購入しました。

[blogcard url=”https://www.myojofoods.co.jp/teitoushitsu/”]

その晩、焼酎を飲んで締めに食べちゃった。ちょっと食べ過ぎかなと思いつつ。。。

味としてはびっくり。もっと、濃いのかと思っていましたが、薄味だったと思う。なにぶん酔っ払っているので味は不確か。

でも、薄味だったことは間違いないと思う。美味しいと思いました。2018.05.28

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]エネルギー179kcal,糖質12.8g[/st-cmemo]

[st-kaiwa2]フェイスブックの糖質制限のグループで、糖質0のアクエリアスがあることを知りました。[/st-kaiwa2]

[st-card-ex url=”https://www.aquarius-sports.jp/sbody/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]
これは飲んでみなければと購入して1ヶ月ほど冷蔵庫に寝かしていました（笑）

確かに糖質（炭水化物）0gですね。すごいです。

息子のカヌーの部活の会場まで走って行っていく途中にアクエリアスエスボディを飲みました。甘いです。これは、僕的には甘すぎます。2倍から3倍に薄めて飲めば、僕的にはちょうどいいのかなと思いました。2018.05.27