投稿者: 糖質制限ライター

スーパーで買い物中、これを発見！　初めて見る商品でした。　早速買って食べてみることにしました。　株式会社フードリエ（FOODLIER）というメーカーから発売されています。

ドレッシングを足しても、ここまで糖質低いです！

一袋あたりの糖質は、麺とドレッシングを足して31.8ｇ。　親子三人で食べるから、一人あたり10g程度というのが嬉しいですね。　実際、サラダにしたら麺は1/3の量で充分でした。

袋の後ろには、作り方やレシピが紹介されていました。　初めてなので、とりあえずスタンダードな作り方をしてみました。

いつものサラダと組み合わせて、今日は豆も追加しました。　レタス・キュウリ・ミニトマト・ブロッコリー・サラダ豆・新玉ねぎが入っています。

[st-kaiwa1]サラダのシャキシャキと平麺のパリパリが合わさって、面白い食感になりました。[/st-kaiwa1]

ドレッシングはちょっと甘めかな。　ドレッシングだけ変えるという方法もありますね。

次回また見かけたら購入しようと思います。　今度は違う調理方法で使ってみようと思います。

夫の感想は？

[st-kaiwa3]パリパリサラダの麺があるんですね。嬉しいです。[/st-kaiwa3]

焼酎を飲みつつ、サラダパリパリ麺を食べました。こンな料理を作ってくれる妻に感謝です。ありがとう。2018.05.23

クラシエソイは、豆乳のおいしさにこだわった、やさしいアイスです。

種類としては、バニラ、チョコ、イチゴがあります。

Soyチョコ

[st-kaiwa2]冷蔵庫の中にあったSoyチョコを食べました。[/st-kaiwa2]

糖質量としてはわかりませんが、炭水化物が23.9gと多め。まあ、たまにはいいですよね（笑）

糖質制限としては駄目なアイスでしょうね。。。

チョコを感じて美味しかったですが、ちょっと甘すぎるかなー2018.05.23

[st-kaiwa1]こちらのページでは、チューハイのレモン味から始まって、その他の味の感想を紹介しています。[/st-kaiwa1]

糖質低めのものを集めました。

レモン酎ハイも、いろんなメーカーから出ていますね。

飲み比べてみるのも楽しいものです♪

レモン編

サントリー　－196℃ ストロングゼロ〈ダブルレモン〉

飲んだ感想は、アルコール高いので喉にガツンと来ますが、甘ったるくないのでスッキリしています。料理の邪魔をしないレモン味です。基本に戻りたい時に飲みたいチューハイですね。

糖類は100ml当たり0gですが、炭水化物が0.3ｇ～0.8ｇ。なので350ml缶1本で2.8ｇと考えましょう。原材料は、レモン、ウオツカ、酸味料、香料、ビタミンＣ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、炭酸ガス含有。

サントリー　－196℃ ストロングゼロ〈ビターレモン〉

飲んだ感想は、レモンの風味よりも苦味が強いです。　苦味が苦手な人には不向きかも。　甘くないのでいろんな食事に合うと思います。

糖類は100ml当たり0gですが、炭水化物が0.2ｇ～0.7ｇ。　350ml缶1本で2.45ｇと考えましょう。　原材料は、レモンピール、レモン、ウオツカ、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ）、酸化防止剤（ビタミンＣ）、炭酸ガス含有。

アサヒ　もぎたてまるごと搾りレモン

飲んだ感想は、レモンなのに結構な甘さを感じました。　アルコール度数は高いですが、炭酸でさらに割って飲めば誰もが美味しく感じる味ですね。

糖質は、100ml当たり0.7gなので、350ml缶1本で2.45gとなります。　原材料は、ウオッカ、レモン果汁、オリーブ果実エキス、マルトデキストリン、酸味料、香料、ビタミンＣ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）。

神戸居留地 ストロングチューハイレモンゼロ

飲んだ感想は、ストロングチューハイということでアルコール度数が8%ですが、あまり濃い感じがしません。　レモンの味もあまりしなくて甘い感じですね。

糖類・炭水化物共に0ｇと表記してありますが、缶に「糖類0.5未満だから糖類ゼロ」と書いてあるので、もしかすると糖類0.5ギリギリあるかもしれないですね。　原材料は、レモン果汁、スピリッツ、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ、ネオテーム）。

matsukiyo strong9%レモン

(株)マツモトキヨシホールディングスのオリジナル商品。
飲んだ感想は、9%ということですがそこまで強く感じないです。　レモンの風味や甘さも感じられません。

糖類は100ml当たり0gですが、炭水化物が0.8ｇなので350ml缶1本で2.8ｇと考えましょう。　原材料は、レモン果汁、ウォッカ、スピリッツ/炭酸ガス、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ）

レモンライム編

キリン　チューハイ ビターズ・皮ごと搾りレモンライム

飲んだ感想は、こちらも苦味が強いですが、グレープフルーツよりも爽やかな飲み心地ですね。

糖類は100ml当たり0gですが、炭水化物が0.1ｇ～1.0ｇ。なので350ml缶1本で3.5ｇと考えましょう。原材料は、ウォッカ、リキュール（レモンピール・ハーブ・スパイス）、レモン果汁、ライム果汁、ライムエキス、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムK）。

シークァーサー編

神戸居留地 ストロングチューハイシークァーサーゼロ

飲んだ感想は、こちらもアルコール度数8%というのに、飲みやすいです。　シークァーサーの風味はあまり感じないかな。　軽く飲めちゃう感じですね。

糖類・炭水化物共に0ｇと表記してありますが、缶に「糖類0.5未満だから糖類ゼロ」と書いてあるので、もしかすると糖類0.5ギリギリあるかもしれないですね。　原材料は、シークァーサー果汁（台湾産）、スピリッツ、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ、ネオテーム）。

[st-kaiwa2]夕食時、バタバタしていたので、冷凍食品で買っていた、日本ハムの糖質50％offマルゲリータを食べてみました。[/st-kaiwa2]

[blogcard url=”https://www.nipponham.co.jp/products/processed_foods/bread_pizza/20141/”]

炭水化物としては、1枚で38.1g。妻と半分ずつで食べました。

味としては、まあ、こんなものでしょうね。生地が薄いのが、もう少し改良の余地があると思います。でも、どうしてもピザが食べたい時、この日本ハムの糖質制限のピザは、とってもいいなと思いました。2018.05.21夕方

妻です

[st-kaiwa1]これ1枚で糖質27.6ｇ（バジルオイル含む）って、嬉しいですね♪[/st-kaiwa1]

半分食べただけでも、充分お腹が膨れます。

美味しいピザ屋さんのピザに比べればどうしても味は物足りませんが、ピザが食べたい欲求はこちらで充分解消出来ると思います。

2018.05.12にネットで食宅便の3つ目を注文。05.15の午後にクロネコヤマト便で自宅に届きました。

今回注文したのは、 食宅便 低糖質セレクトC 3,920 円、送料390 円、合計4,310 円（税込）でした。

[st-cmemo fontawesome=”fa-bullhorn” iconcolor=”#FFEB3B” bgcolor=”#FFFDE7″ color=”#000000″ iconsize=”100″]低糖質セレクトAの実食記事はこちら
低糖質セレクトBの実食記事はこちら[/st-cmemo]

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鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース

[st-kaiwa1]このメニューは、それぞれの味がハッキリ分かれているので飽きがこないと思いました。[/st-kaiwa1]

いかのチリソース　※イカがプリプリしていて食感が良かったです。茄子の素揚げも美味しかったです。チリソースの甘辛さが良いですね。

春菊の胡麻和え　※水分が多めで胡麻の風味が抜けてた感じ。でも春菊の味はしっかり味わえるのでインパクトありますね。

カリフラワーのアボカドソース　※アボカドペーストが美味しいけれど、カリフラワーが柔らかすぎました。

えのきの煮物　※見た感じの印象であまり味には期待していませんでしたが、意外や意外、美味しかったです♪

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物8.0、糖質5.7ｇ[/st-cmemo]

鯵（アジ）と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん

[st-kaiwa2]味に関しては、A⇒B⇒Cのほうが美味しいような気がしました。味に関しては、わんまいるが一番美味しいと思っていたのですが、食宅便も負けてないと、実感しました。[/st-kaiwa2]

鯵（アジ）と野菜旨煮。解凍ムラがあったのが、残念。もう少し時間を足せばよかったですね。でも、ふつうに美味しいです。

冬瓜のそぼろあんかけ。美味しかったですが、解凍ムラがありました。

ほうれん草ナッツ和え。美味しいです。びっくりしました。

厚揚げと筍の煮合わせ。これも問題ないです。

切干大根。いい味出しています。知らない人に出したら、冷凍とはわからないと思います。
[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物5.1ｇ　糖質3.2ｇ[/st-cmemo]

鱈（タラ）の香味ソースと豚肉のきのこあん

[st-kaiwa4]おかずによって適した解凍時間が異なるので、そこがやっぱり難しいですね。[/st-kaiwa4]

鱈（タラ）の香味ソース　※他のおかずよりも長い時間レンチンしなければなりませんでした。　ネギの香味ソースとタラの相性バッチリ♪　タラの食感も良かったです。

豚肉のきのこあんかけ　※ホッとする味です。　しめじの口当たりがあまり良くなかったのが残念。　冷凍⇒解凍に向いていないのかな？

厚揚げチーズ　※このメニューの中で一番好き！　バターフレーバーとチーズが最高にマッチングしていました。　厚揚げがもっと大きかったら良かったなぁ。

キャベツと挽肉の味噌炒め　※肉みそがとっても美味しかったです♪　味付けは少々濃いめでした。

青梗菜の卵和え　※たらの解凍時間を長くしたせいなのか、ちょっと熱が入りすぎちゃったかな。　それでも、味はとっても良かったので嬉しかったです。

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物4.8ｇ　糖質1.9ｇ[/st-cmemo]

バジルチキンと赤魚の葱ソース

[st-kaiwa3]今回もレンチン時間が少し少なかったかも[/st-kaiwa3]
バジルチキン、赤魚の葱ソース、ぜんまいと豆もやしのナムル、ひじきと竹輪の煮物、ブロッコリー胡麻和え。どれも冷凍とは思えないぐらい、結構味はいけます。

電子レンジは今回+20秒でしたが、次回は+30秒で加熱したいと思います。

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物9.8ｇ糖質5.9g[/st-cmemo]

牛肉のＸＯ醤炒めとツナと白菜の卵とじ

[st-kaiwa1]目安よりも解凍時間を長めにしたら、いい感じに温かくなりました♪[/st-kaiwa1]

牛肉のＸＯ醤炒め　※青梗菜がちょっとクタクタになっちゃいましたが仕方ないですね。　牛肉が甘い味付けでした。お肉は柔らかかったです。

ツナと白菜の卵とじ　※一番温めるのに時間がかかりました。　最終的には目安時間4分+40秒チンしました。白菜とツナと卵の相性が良いですね。

揚げ茄子の煮浸し　※薄めであっさりした味でしたが、ゆずの皮が良いアクセントになっていました。

炒りおから　※すごくしっとりしていて喉につかえません。　ごま油の風味がとても良いですね。　コンニャクが小さく切ってあって食べやすいです。　ひじきの味はほとんどしませんでした。

マッシュルームソテー　※キノコのいい香りがして、食べると鼻へと抜けていく感じが嬉しいです。

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物9.0ｇ糖質6.8ｇ[/st-cmemo]

回鍋肉とあさりのオリーブオイル炒め

[st-kaiwa2]回鍋肉ってホイコーローって読むんですね。今回+40秒で加熱。回鍋肉が、ほんの少しだけ冷たかったです。[/st-kaiwa2]
回鍋肉とあさり、あさりのオリーブオイル炒め、ブロッコリーソテー、いんげんと油揚げの煮物、白滝と枝豆の煮物。どれも美味しかったです。これ、冷凍弁当と知らされなければ分からないかも。

もう少し食べたかったので、マックスバリューで購入した糖質制限パンを1個食べました。このパンも美味しかったです。
[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物9.3ｇ 糖質5.9ｇ[/st-cmemo]

おでんと豚肉のスタミナ炒め

[st-kaiwa4]最後に、おでん登場！　味は良いのに、食感が・・・。[/st-kaiwa4]
おでん　※大根って、冷凍⇒解凍にあまり向いていない気がします。　食感がやっぱり良くないですね。　練り物とコンニャクは問題なしで美味しかったです。

豚肉のスタミナ炒め　※適度なボリュームがあって、味も良かったです。

ささみのカレーマヨ和え　※ささ身がとっても細かく裂いてあって、どこにあるのか良く分からないレベルですね。　カレー風味がとっても良いです。

オムレツ風マッシュルームソース　※マッシュルームのあんかけが美味しいです。　卵がフワフワです。

小松菜ベーコンソテー和え　※ホッとする味で、箸休めに持って来いです。

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]炭水化物8.7ｇ 糖質4.8ｇ[/st-cmemo]

食宅便の低糖質セレクトCまとめ

[st-kaiwa1]これまで、低糖質セレクトをA・B・Cと3コース食べてきました。[/st-kaiwa1]

その中でも、このCコースが一番満足度が高かったように感じました。

正直、何を区別してA～Cのコースに分けているのか分からないのが正直なところです。

ですから、予算が許せば、A・B・Cすべてのコースを注文して食べてみるといいですよ。

ただ、全部が同じトレーに入っていますので、温める時間の違いが出て来ます。

一番ボリュームのあるおかずが、充分に温まったかどうかを確認することを忘れないでくださいね♪

[st-kaiwa3]僕も、今回の食宅便は美味しいと思いました。満足です♪[/st-kaiwa3]
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糖質ゼロ麺。。。　以前他のメーカーのものを何度か食べていますが、あんまり美味しく感じないので少々敬遠気味でした。今回、紀文から発売されている糖質0g麺を見つけたので食べてみることにします。

糖質0ｇって、嬉しい♪　肝心の味は？

栄養成分は、ごらんの通り。　注目すべきは、食物繊維が9.3ｇもあるところ。　さすが、おからパウダーやこんにゃく粉が使ってあるだけありますね。　ただ、糖質0ってホント嬉しいんだけど味が重要なんです。　どんな味なのか戦々恐々です。　なぜなら、これまで食べてきた糖質ゼロの麺が今一つ美味しくなかったから。　麺は細麺で食べやすそうですけどね。

マズくない！念願の冷やし中華が食べられる！！

パッケージに書いてある「水切りだけで食べられる。」の言葉を信じて、水洗いした後に冷やし中華にして食べてみることにしました！　肝心の味は、全く問題なし！　今まで食べた糖質0麺は何だったんだろう、と思うくらい美味しかったです。　これなら、冷やし中華だけでなく他のメニューでも楽しめそうです♪

はごろもフーズの低糖質パスタ・カーボフシリーズから、ハーフサイズも発売されています♪　サラダスパゲティにちょうど良いサイズですね。

ん？塩入れないの？ゆで時間10分って長いな。

＜100g当たり＞　エネルギー：275kcal、たんぱく質 16.2g、脂質 1.8g、炭水化物 70.3g、糖質26.7g、食物繊維43.6g、食塩相当量0.3g

通常、パスタを茹でる時には塩を入れるものなんですが、この低糖質パスタの「ゆで方」のところには塩の記載がないですね。何か意味があるのかなぁ？　少し塩を入れちゃいました。

それから、ゆで時間が10分というのは結構長いですね。やはり、普通のパスタとは違うからでしょうか。とりあえず、10分茹でてみることにしました。

いつものスパゲティサラダと全く変わらない美味しさでした！

[st-kaiwa4]手前味噌ですが、美味しいスパサラが出来上がりました♪[/st-kaiwa4]

麺が少々固めに仕上がりましたが、かえってそれが良かったと思います。麺の味は、変にクセもなく普通のパスタと何も変わりないです。これなら、これからどんどん使おうと思いました。

今回入れたものは、キュウリ・ニンジン・ウィンナー・タマネギ・塩コショウ・レモン汁・マヨネーズです。

夫の感想は？

[st-kaiwa2]以前から気になっていた糖質オフのパスタ麺。[/st-kaiwa2]
妻がようやく重い腰を上げて作ってくれました。

おお～、ふつうに美味しいじゃないですか。麺が結構細くて、福岡のラーメンのようでした。

麺は割と固め。これで、一つ糖質制限のメニューが増えたので、今後楽しみだなぁ。卵を載せたらもっと美味しいと思う。2018.05.14