大麦の黒糖蒸しぱん くるみ＆レーズン
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と一緒に購入していたのがブランのモッチボール～北海道産ゴーダチーズ～です。
1個糖質2.7gということで、小腹がすいた時に少し食べるのが良いかも
でも、今回僕はお腹が空いていたので、一気に食べてしまいました
一袋6個入りなので、17gかなー笑
また、購入して食べたいと思います。2019.09.17
もちもちとした食感のブラン入りの生地に、北海道産のゴーダチーズとチーズペーストを練り込みました。
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[st-kaiwa2]ローソンで、大麦の黒糖蒸しぱん くるみ＆レーズンを発見。早速購入しました。[/st-kaiwa2]
食べようと思った時、2種類のパンだと気が付きました
くるみと
レーズンです
パンがもちもちしていて、くるみもレーズンもいいアクセントになっています
かなり美味しいと思いました
ただ、糖質が、くるみが7.4g、レーズンが9.6g。2つ食べるとちょっと糖質量が多くなるかなーって思いました
美味しいのでおすすめです
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スナオのプリンを食べたあと、我慢できずに、SUNAO＜チョコ&バニラソフト＞を食っちゃいました
これは美味しいですねー。嬉しいですねー、幸せですね
糖質9.8g、食物繊維9.6g。合格です
あっという間に食べちゃいました。ごちそうさまでした。2019.09.12
糖質50％オフ（※）・糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。
シリーズ最大容量のソフトタイプが10％大きくなって新登場です。チョコレートとコクのあるバニラをミックスしました。豆乳、トウモロコシ由来の食物繊維といったこだわりの素材を使って糖質をコントロールしたアイスなので、からだと向き合いながら、おいしいものが食べたい気分にぴったりです。
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[st-kaiwa2]マックスバリュで、スナオのプリンが2割引きだったので速攻で購入[/st-kaiwa2]
きっと美味しいんだろうなって期待していました
糖質量は9.6g、食物繊維10.6g
なんか色が白いぞ。下の方にプリン色のプリンが入っています
味は。。。あまっ。なんかあんまり美味しくないような（まずくはないと思うけど）
残念ながら僕は、これはリピしないと思います。糖質量は少ないけどね 2019.09.12
[st-kaiwa4]残念ながら、私も違う理由でリピなしです[/st-kaiwa4]
先に食べ終わっていた夫から「甘かった」と聞いていたので、それを前提に食べてみましたが、正直そこまで甘いとは思いませんでした。
むしろ、甘すぎないと感じたので、人によって感じ方が異なるかもしれませんね。
私の場合は「甘すぎるからリピしない」ということではありません。
私のリピしない理由は、「焼きプリンじゃないから」です。
このプリンは、プッチンプリンと同じタイプのプリンです。
子どもの頃はプッチンプリン喜んで食べてましたが、蒸し焼きプリンを知ってからはそちらの方が好きです。
そういうわけで、残念ながら、私もこのプリンはもう食べないと思います。
濃厚でコクのあるなめらかな口どけのプリンに、とろっとしたクリームをのせた、２つのとろける食感がおいしいプリンです。豆乳、さとうきび由来の食物繊維といったこだわりの素材を使って、プリンのおいしさはそのままに糖質をコントロールしました。からだと向き合いながら、おいしいものが食べたい気分にぴったりです。
糖質50％オフ（※）、食物繊維たっぷり。
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昨日の夕食メインはハンバーグでした
食後妻に言われるまで気が付きませんでした。糖質制限ハンバーグだとは
通常、ハンバーグにはパン粉を入れるそうですが、その代わりに、トップバリューのおからパウダーを
牛乳の代わりに豆乳を入れたそうです
普通に美味しかったです
また食べたいなと思いました
ダイエットも順調に進んでいます。2019.10.11
テレビコマーシャルだと思うのですが、食パンの周りにマヨネーズを、真ん中に生卵を載せて焼くってやつがあったと思います。
妻がいないお昼、ローソンの糖質制限の食パンをのせて作ってみました
1回目、卵がこぼれないようにオーブンに入れて焼くのですが、卵は半熟で、食べにくかったです
2回目、焼き時間を長くして、途中、卵の黄身をスプーンでひっくり返して焼くと上手くできました
美味しかった
夕方妻に報告すると、オーブンは表面を、レンジだったら中まで火が通るという話を聞いて
次は、最初、レンジでチンして、その後、オーブンで表面を焼こうと思いました
楽しみです。2019.10.11お昼
今日のお昼、ローソンの糖質制限の食パンに、昨晩のキーマカレーと卵とマヨネーズのトーストを作ってくれました
まずくないけど、カレーが落ちて食べにくいのと、味的に、今ひとつなにか足りないって感じ
作ってくれたのはありがたいけどね
食パン+マヨネーズ+卵というシンプルな方が美味しいのかもって思いました 2019.10.22
[st-kaiwa3]最近、完全断酒を続けていて、おまけに、結構ハードな運動もしています[/st-kaiwa3]
夕食の量も減らしているし。。。
そしたら、夕食後甘いものが食べたくなるんですよね
夕方、買い物に行く時に、妻に甘いもの買ってきてと頼むと、スナオのチョコモナカを買ってきてくれました
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糖質は、なんと10gジャスト
写真ではチョコが見えにくいですが、皮とアイスの間にチョコが入っています
バニラが今一つの味かなと思いましたが、甘くて、美味しいかな。
値段は分かりませんが、少し高いと思いますが、糖質制限のアイスとしては十二分に合格だと思います
確か、スナオのアイスは他の種類もあったと思うので食べてみたいと思います。2019.10.10
[st-kaiwa2]マックスバリュだったかな、新しいチョコを見つけたので購入してみました[/st-kaiwa2]
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砂糖の一部を、糖として吸収されない“フラクトオリゴ糖”に置き換えた「オリゴスマートミルクチョコレート」を作りました。砂糖に近い味わいながらも控えめな甘さの“フラクトオリゴ糖”に加え、カカオマス、ミルクを多めに配合することで、コク深くおいしいミルクチョコレートに仕上げています。“フラクトオリゴ糖”入りのチョコレートは糖質の吸収が穏やかなため、チョコレートが好きなのに、糖の取りすぎなどを理由に我慢をしているという方にも気にせず楽しんでいただけます※1。
残念ながら、僕的にはこのチョコレートにリピート買いはないですね。2019.10.10
[st-kaiwa4]「あ、これ甘い！」と夫が言うので、どれだけ甘いのかと思っていましたが。。。[/st-kaiwa4]
そんなに、特別甘いとは感じなくて、むしろ甘さ控えめじゃね？と感じました。
確かに、普段我が家で食べているチョコよりも甘さは感じるかもしれませんが、甘いのが苦手な人でもいけるんじゃないでしょうか。
「糖として吸収されない」という文言は、とっても魅力的ですね♪
[st-kaiwa3]ネットで検索していたら、まごころケア食糖質制限食の広告を見つけたので、早速購入してみました[/st-kaiwa3]
今回購入したのは、まごころケア食糖質制限食の7食セットです
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注文して5日ぐらいだったかな、冷凍便で送られてきました
なんと、サービスで、お米がついてきました。糖質ですけどね（笑）
7食+お米プレゼントで送料無料3980円でした
[st-kaiwa2]炭水化物量は16.6g，糖質量は13.4gでした[/st-kaiwa2]
味としてはごく普通。唐揚げはもちもちしていましたし、もやしと山菜炒めは、歯ごたえが良かったです
あとは、ヤンゴコーンソテー、小松菜の卵とじ、イカと野菜の野菜の煮物です。味はごく普通でした
量としては、成年男子には少ないと思います。僕は、このあと、ゆで卵2個食べました
[st-kaiwa4]炭水化物量は18.8g，糖質量は14.6gでした[/st-kaiwa4]
牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ | ほんのりカレーの風味が感じられて、まろやかな味に仕上がっています。口当たりが良いです。
ひじきと大豆の煮物 | ひじきも大豆も、レンチンした後がホコホコしています。薄味です。
鶏と大根の味噌煮 | 味噌風味がホッとします。鶏肉が柔らかいです。
青物の昆布〆 | キャベツ、ズッキーニ、ブロッコリー、人参が〆てあります。酸味が効いていて良いアクセントになっています。
[st-kaiwa2]炭水化物量は16.2g，糖質量は12.8gでした[/st-kaiwa2]
豚しゃぶは、味付けが良かったですね。小松菜と卵とじは、普通。
大婚そぼろあんかけは、大根が少ないかなー。大豆五目煮は、豆の良い味がしました。
全体としては味は普通。量は、男性には少ないので、ゆで卵を追加で食べました。冷凍から冷蔵2019.09.20
[st-kaiwa4]炭水化物量は17.5g，糖質量は14.9gでした[/st-kaiwa4]
チキンオムレツ | フワフワした卵の中に、鶏肉と玉ねぎが隠れています♪ 薄味でホッとするメニューです。
花人参 | その名の通りお花の形をした人参です。見た目に可愛らしくほっこりしますが、少しシャリシャリしましたね。レンチンの加減によるでしょうか。人参の味がしっかりしてます。
ツナのあっさり煮 | 味がしっかりついていて、大根とツナの組み合わせがバッチリです。
ナスとイタリア野菜の塩炒め | ベーコンが良いアクセントになっています。とろみがあって美味しいです。
青菜のナムル | ほうれん草が美味しくて落ち着きます。ゴマ油の風味が食欲を増しますね。
[st-kaiwa3]炭水化物量は13.8g，糖質量は9.2gでした[/st-kaiwa3]
今回の鮭の塩焼き弁当、今まで一番美味しかったかも。まず、見た目が彩がいいですし、鮭の味付けがバツグン。骨もなく食べやすかったです。
切り昆布としめじの煮物は、まあ普通かな。
糸コンと鶏肉の煮込みはあつつけ良かったです。大根の煮物は量が少ないのが残念です
このあと、ゆで卵1個とチョコ2個を食べて、お昼ごはん終了です。
[st-kaiwa4]炭水化物量は18.9g，糖質量は14.2gでした[/st-kaiwa4]
サバの煮付け | サバはしっとりした仕上がりで、しっかりと味がしみ込んでいます。ご飯が欲しくなるので要注意です。
花人参 | 前回と同じですね。やっぱり、少々シャキシャキ感があります。
小松菜の磯辺和え | ほうれん草とはまた違った美味しさです。磯辺と名がついているのは海苔が和えてあるからのようですが、ほとんど感じられませんでした。
大根と人参のそぼろ煮 | 少し甘めの味付けかなと思いました。スチームチキンが柔らかいです。
きのこ生姜炒め | 生姜の風味がほんのりと感じられます。ゴボウとキノコ類（平茸、なめこ、しめじ、ナラタケ）の相性が良く、歯ごたえのある一品です。
[st-kaiwa4]炭水化物量は17.7g，糖質量は13.8gでした[/st-kaiwa4]
カレイの幽庵焼き | しっとりしていてとても柔らかいので食べやすいのですが、超うす味に感じました。
人参マリネサラダ | ウーム。。。今ひとつのお味でした。
高野の炊き合わせ | 高野豆腐と椎茸のバランスがよく味も良いのですが、椎茸の石づきの部分が硬かったです。
ニラと豚肉の味噌炒め | 味噌とごま油の風味がブワーッと広がって、美味しい一品です。
青菜のソテー | ほうれん草がかなりクタクタになっていますが、持ち上げると結構ボリュームがあります。ホッとする味です。
[st-kaiwa4]まごころケア食は、その名のとおり全体的に柔らかくやさしい調理法だと思いました[/st-kaiwa4]
今回、糖質制限食しか食べていませんが、年配の方でも安心して食べられるくらい柔らかかったです。
レンチンすることで、野菜系の料理がべチャッとくたびれた感じになるのがちょっと残念でした。
圧倒的に糖質量が少ない点は魅力ですが、ボリューム的に物足りないかもしれません。
他の食べ物をプラスして、上手に利用したら満足度も上がると思います。
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イオンで糖質制限の食品を探しているときに、「明星 ローカーボNOODLES / 野菜タンメン」を発見しました。2019年07月に発売開始ということで、新しい商品ということになりますね
炭水化物量は32.8ですが、糖質量は14.9g。十分合格な糖質量です。
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[st-kaiwa4]普通に美味しいカップめんなのに低糖質っていうのは、ホント嬉しいですね♪[/st-kaiwa4]
糖質控え目な生活をしている中で、時々とっても食べたくなるのがカップ麺です。
このカップ麺は、香りも良くあっさりしているのでどんどん食べられちゃいます。
具材も色とりどりでしっかり入っているので、満足度も高いですね。
別に調味油がついていて、最後に入れて食べるのですがスープまで飲み干したいくらい美味しいです。
今度また買って食べたいと思います。2019.09.20
