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[st-kaiwa2]ローソンのブランのドーナツ。たまにローソンに行くと、必ず買います。[/st-kaiwa2]

だって美味しいですものね。

もちろん糖質量はチェック。

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]糖質量13.1g[/st-cmemo]

値段は税込み100円。買うっきゃないでしょ（笑）

[st-kaiwa1]かなり甘さ控えめのドーナツですが、私はこっちの方が好きですね♪[/st-kaiwa1]

ブランのブの字もない、プレーンドーナツです。

食感も良くて美味しいです。

これ1個でかなりおなかが膨れます。

1個当たり糖質13.1ｇですから、罪悪感なしにおやつに食べられるんじゃないでしょうか。2019.10.27

ブランパン　ハム＆マヨネーズパン2個入り

値段は税込み150円。糖質は1個あたり6.2g。マヨネーズが美味しいですよね。

ブラン入り食kパン3枚入り

税込み165円。妻が、サウンドウィッチを作ってくれました。きゅうりとかトマトとかは、時間が経つと、水っぽくなるから、作ったらすぐに食べるほうがいいね。

バターもつけるとおしいです。バターはタップリつけるべきですね。

ブランのバタースティック2本入~ほんのり甘いディニッシュ~

糖質8.6g一本あたり。値段120円。甘くて美味しいです。このパンを、ローソンで一番買っているかも。。。

ブランパン4個入り　牛乳使用　税込み238円　2018.04.25

高校一年生の息子が、高校野球の応援団で出陣するので、妻に、糖質制限のパンで、サンドウィッチを作ってもらいました。ツナとコーンが入っていたのかな。美味しくいただきました。息子、かっこよかったです。

ブランの焼きカレーパン　150円　2018.04.25

野球の球場で食べました。普通のカレーパンと一緒ですね。これで糖質15.8g

ブラン入り食パン3枚入り　165円

1枚あたり糖質14.3g。サンドウィッチを妻に作ってもいました。食べすぎたかなー

ブランのチョコデニッシュ　120円

マラソンの練習中、お腹がすいたので食べました。走るとものすごくお腹減るんですよね。これで1本糖質8.8g。美味しいチョコの味でした。幸せになります。