カテゴリー: 糖質制限麺・インスタント

スーパーのワゴンセールで見つけた商品です。半額だなんて、なんて素敵！

これ一食で、糖質が19.4gというのは嬉しいですね♪

あんかけ焼きそばのパリパリ麺が好きなのですが、もうなかなか食べられないなと思っていましたが、これなら結構食べられそうです。

あんかけ風にしたのですが、片栗粉を控えたのでちょっと具材のとろみが少なくなっちゃいましたね。　実際に食べてみると、麺はボリュームがあって食べ応えがありました。また買いたいと思います。

[st-kaiwa2]日曜日のお昼、玉子とうふそうめん風が出てきました。[/st-kaiwa2]
先程行ったイオンで妻が購入したようです

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糖質量は、麺とつゆ合わせて15.3gとのこと。優秀ですね。

実際食べてみましたが、食感というか、香りというか、かすかに玉子の香りを感じました。

ふつうに美味しいです。

[st-kaiwa1]気になっていた玉子とうふそうめん風を買ってみました！[/st-kaiwa1]

今回はシンプルに添付してあったたれに小ねぎを乗せて食べてみました。

味は、しっかり玉子豆腐の味が出ていましたね。

ボリュームもあって、食べ応えのある麺です。

[st-kaiwa1]中川食品の「こんにゃく冷し中華ごま風味」と「こんにゃく冷し中華レモン風味」、これは春夏限定商品みたいですね。[/st-kaiwa1]どんな感じか買って食べてみることにしました。

「こんにゃく冷し中華ごま風味」中身はこんな感じです。想像していたよりも透明感のあるごまだれでしたね。

「こんにゃく冷し中華ごま風味」1袋あたりの炭水化物量は、麺とたれを両方足しても15.7ｇです。

「こんにゃく冷し中華レモン風味」の中身です。

「こんにゃく冷し中華ごま風味」1袋あたりの炭水化物量は、麺とたれを足して18.4ｇです。

トマトを切らしていたのでちょっと寂しいですね。今季マイブームのオクラを乗せました。もはや、どっちがどっちか分かりません。

食べた感想は？

[st-kaiwa2]「こんにゃく冷し中華ごま風味」を食べました！[/st-kaiwa2]
思っていた以上に美味しかったので満足です！ごまの風味が食欲をそそります。ただ、これだけではお腹がすきそうですね。ほかの低糖質のものをプラスして食べるといいでしょう。

[st-kaiwa1]「こんにゃく冷し中華レモン風味」の感想です！[/st-kaiwa1]

実は、袋から麺を開けた時にフワッとコンニャク独特のにおいがして、「ウーム・・・」となりました。ところが、実際に食べてみるとコンニャクの風味は全くなくて美味しかったので驚きました。ダイエットにもいいし、ちょっと小腹がすいた時にもいいなと思いました。

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[st-kaiwa1]いつも行くスーパーで初めて見かけました。[/st-kaiwa1]おなじみ紀文の糖質0麺シリーズ、麺自体美味しいので好きなのですが、トマト風味ソースは初めてです。どんな感じなんでしょうか？

ソースを加えても、1袋あたり糖質2.9ｇって嬉しいですね～♪

中身はこんな感じです。そのまま食べられる麺なので、すぐに用意できて便利です。温めて食べたい場合には、レンジ500Wで約1分チンしてください。

麺にソースを絡めたら、すぐに食べられます。「アンチョビペーストとにんにくを隠し味に使用した味わい深いトマト風味ソース」となっています。味は悪くないですが、しっかり水切りしないとソースが薄くなっちゃいますのでご注意を！

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[st-kaiwa1]近くのスーパーで買い物中、日本製粉の台湾まぜそばが、目に飛び込んできて、美味しそうだったので速攻買いました！[/st-kaiwa1]

一食当たり糖質30.7ｇということで、お昼に食べるのにはちょうど良いんじゃないかと思いました。

調理はとっても簡単で、袋とフィルムをはがしてレンジでチン！600Wの場合、約4分30秒で出来上がりです♪ちなみに、こちらは調理前、冷凍状態です。

レンチンした後は、こんな感じでソースが底に溜まっています。ですから、よく混ぜて食べることをお忘れなく！

[st-kaiwa1]これ一食だけでも、結構おなかが膨れます！[/st-kaiwa1]
袋の裏には「魚粉とにんにくのパンチが効いた、ピリ辛でクセになる味わい。」と謳ってありますが、そこまで辛くなかったです。

それから、パッケージの表には卵黄をのせた画像が載っています。

今回はチャレンジしませんでしたが、また機会があれば卵黄乗せをやってみようかなと思います。

[st-kaiwa2]これ、ピリ辛で、かなり美味しいと思いました。[/st-kaiwa2]

糖質量が30gを超、従来の30％オフ麺ということで、頑張っていますね。また、購入て、今度は卵を載せて食べたいと思いました。

[st-kaiwa2]先日の紀文水切りだけで簡単に食べられるとうふそうめん風に引き続き、今日は、紀文ごまつゆで食べるとうふそうめん風（焙煎ごま仕様ごまつゆ付き）を食べてみました。[/st-kaiwa2]

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食べてみて、ごまの香りがとってもいい。ごまは、妻が独自の判断でふりかけたのかと思いましたが、もともと、ごまつゆ　がついているんですね。（※いやいや、ゴマは私が振りかけましたよ：妻談）

もう少し、麺にジューシーさがあると、さらにうまいと思いますが、十二分に今でも美味しいと思いました。2018.07.17

[st-kaiwa1]やっぱりこの麺はボリュームがあって、なおかつ美味しいですね！[/st-kaiwa1]
今回は、ごまつゆで食べるバージョンです。ちなみに、ごまつゆは液状でゴマの粒々はありません。

本体には麺とつゆしか入っていないので、トマト、青じそ、小ネギ、ゴマをトッピングしてみました。

まず、麺とつゆをしっかりと混ぜ合わせておくことが大切ですね。

この紀文のとうふそうめんシリーズですが、近頃いろんなところで目にするようになりました。

買える場所が多いというのは嬉しいですね♪

[st-kaiwa2]夕食時、妻が、これ食べる？と見せてくれたのが、紀文のとうふそうめん風でした。[/st-kaiwa2]

あまり期待することなく、うん。というと、ものの数分後には、食卓の上に並べられました。

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紀文のウェブページを見ると、このそうめん風は、何種類かあるようですね。今回はローソンセレクト。妻はもちろんローソンで買ってきたそうです。

[st-kaiwa3]今回妻は、このそうめん風の上に、おくらと海苔、青じそ、ネギをかけてくれました[/st-kaiwa3]

食べた瞬間、美味しいと思いました。そして、麺つゆが少し辛いかなと思いました。

トッピングがなかったら、さらに、麺つゆを辛く感じたかもしれません

でも今まで食べた糖質制限の麺の中で、一番問題なく、美味しく食べることが出来ました。値段が若干高いようですが、これは、今年の夏重宝しそうです。いい商品です。

[st-cmemo fontawesome=”fa-comments” iconcolor=”#F48FB1″ bgcolor=”#FCE4EC” color=”#000000″ iconsize=”100″]糖質　麺+つゆ10.9g、麺のみ6.0g[/st-cmemo]

[st-kaiwa1]これだったら、毎食でも食べられそうです！！[/st-kaiwa1]

それくらい、とうふ麺は美味しかったです♪

さらに、一個あたりのボリュームもあって食べ応えありますね。

以前、とうふ麺を食べたことがあります。⇒※多分、「相模屋」

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その時、美味しかったので自宅で作れないかとネット検索した記憶があります。

しかし、いまだに自分で作っていないところをみると、難しいと判断したのかな？

いずれにしても、とうふ麺は美味しいです♪

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[st-kaiwa2]ネットで、ソイドルという糖質制限の麺を知りました。[/st-kaiwa2]
大豆100％麺で、糖質96％カットという。今まで、いくつか、糖質制限の麺を食べてきましたが、今回のソイドルは、どんな味なのか。美味しいのか、まずいのか？　楽しみ、楽しみ。

[st-card id=17 ]今回注文したのは、【61万食突破】ソイドル1週間お試し特別セット1950円（キャンペーン価格）です。注文して5日後に、クール便で届きました。

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箱を開けてびっくり。ソイドルのネットのページは、あんまり読まずに注文したのですが、内容物が多いです。

• ソイドル7食
• 糖質50％減ラーメンスープ味噌味2袋
• 糖質50％減ラーメンスープ醤油味2袋
• 低糖質つゆ600ml
• 大豆麺にかけるだけミートソース2袋

これで1950円（キャンペーン価格）、安いですよね。

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ソイドルをミートソースで食べてみた

[st-kaiwa2]妻が、ソイドルミートソースを作ってくれました。[/st-kaiwa2]

湯煎で作るのでしょうか⇒（※後々見てみたら、どうやら袋から出して湯がくみたいですね。。。）

茹で上がったソイドル。味としては、大豆パンの味。具体的にはローソンで食べる糖質制限のプレーンの味がしました。

ミートソースを書けて食べました。これで約3袋分。味としては、決して、この料理方法、この量では美味しくありませんでした。。。料理方法を妻に検討してもらわないと。。。

ソイドルは、一食（110ｇ）あたり糖質0.9ｇ
ミートソースは、糖質7.4g

妻です。

[st-kaiwa1]ウーム、確かに見た目にもマズそうですね。。。[/st-kaiwa1]

今回、冷凍していた麺はレンジでチンも出来たのですが、あえて湯せんで解凍してみました。※本当は、湯せんではなくて茹でなければならなかったみたいです。。。（泣）

あと、麺の量も1玉では足りないかなと思い、一人当たり2玉にしました。

ミートソースは、フライパンで麺と絡めました。

そして、出来上がったのが、上の画像です。

麺とミートソースの糖質は、通常のものと比べるとはるかに低いです！

しかし、その分味が物足りないですね。

これに粉チーズをかけて味をごまか・・・アレンジするという方法もありますね。

あと、麺が食べ応えあるので、1玉ずつで良かったかなと思いました。

「ソイドル」⇒「ソイビーンズ＋ヌードル」という意味でしょうか？　定着するか微妙な響きですね。

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ソイドルをラーメンで食べてみた

[st-kaiwa2]今回は、ソイドルをラーメンスープで食べてみました！[/st-kaiwa2]

箱に同梱してあったラーメンスープです。

味噌味と醤油味、それぞれ2袋ずつ入ってました。

で、今回はソイドル麺を、きちんと袋から出して沸騰したお湯でゆでましたよ♪　グッジョブ！！

ラーメンスープは、お湯で溶かします。

向かって右側が醤油味、左側が味噌味です。

[st-kaiwa2]僕は、味噌味を食べました。[/st-kaiwa2]

スープは問題ないですが、麺がやっぱり今一つの味ですね。

これからどんどん改良されていくことを期待します。

[st-kaiwa1]私は、醤油味を食べました。[/st-kaiwa1]

スープの味は、まろやかでやさしい醤油味という感じで、ちょっと物足りない感じがしました。

麺は、以前と同じであまり好きなタイプではないですね。

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[st-kaiwa2]妻が、糖質0のうどん麺でランチを作ってくれました。[/st-kaiwa2]

どれも、普通に美味しくて満足です。料理を作ってもらえるって、本当にありがたいです。

僕は、結婚しなかったら、確実に早死していたと思いますす。妻に感謝です。

やきうどん風に

[st-kaiwa3]ふつうに美味しいです[/st-kaiwa3]
糖質0麺だと知らなければ、絶対にわからないと思います。僕は。。。

[st-kaiwa1]息子に作った焼きそばの具材を使いました♪[/st-kaiwa1]
麺を変えるだけで、大幅に糖質控えめになりますよね。

野菜に塩コショウ、そして義母から頂いた「ねこんぶだし」（by梅沢富美男）、あと醤油を少々で出来上がり！

かつお節を乗っければ、立派に焼うどんです(笑)

味噌汁に入れて

[st-kaiwa2]味噌汁に麺を入れただけだそうです。[/st-kaiwa2]

ふつうに美味しいです（笑）味を表現するって難しいですね

[st-kaiwa4]一番簡単、なのに一番美味しいかも！[/st-kaiwa4]
朝のお味噌汁が残っていたので、糖質ゼロ麺を投入してにゅうめん風にしました。

これだけで、お腹いっぱいになりますね。

ボリュームアップ出来てしかも美味しいので、これから度々作ろうかなと思いました。

そうめん風に

[st-kaiwa3]妻にこんにゃくの味を感じるんじゃないの？[/st-kaiwa3]
って言われましたが、お腹が空いていた僕は、あっという間に食べてしまい、そんな味したかなぁ。ネギの味はしたけど、と思いました。普通に美味しかったです（笑）

また食べたいですね。

[st-kaiwa1]そっか、そんなに美味しかったか♪[/st-kaiwa1]
実は、個人的には糖質ゼロ麺はそのまま食べるのには抵抗があります。

どうしても、こんにゃく的な味がするからです。

しかし、夫には好評だったみたいですね。

めんつゆに、青じそやネギやしょうがを入れたのが功を奏したのかな？

[blogcard url=”https://www.hagoromofoods.co.jp/carboff/”]

テレビコマーシャルでもおなじみの低糖質パスタ「カーボフ」食べてみました。

100ｇあたりの糖質は、26.7ｇ。2人で1袋（240ｇ）食べたので、一人あたり32.04ｇとなりますね。麺だけで30越えちゃいました。ゆで時間は、10分。結構長いが、きちんと茹でましょう！その理由は、後々分かることになります。

カルボナーラ

低糖質カルボナーラです。『2種のチーズ（ペコリーノ・ロマーノ、パルメザンチーズ）と卵のコクが美味しさのポイントです。』と書いてあります。

糖質は、一袋当たり3.2g。パスタソースの中でも、糖質控えめだと思います。作り方は、湯せんとレンチンが出来ます。迷わずレンジでチンしました。

さほど濃厚ではありませんでしたが、普通に美味しかったです。ただ、パスタが少々硬すぎました！もう少し長めに茹でればよかったです。そうれば、カルボナーラもさらに美味しくなったと思います、反省。。。

ミートスパ

低糖質ミートソースです。『挽き肉に隠し味のチーズ（グラナ・パダーノ）が美味しさのポイントです』と書いてあります。

糖質は、一袋当たり4.1g。ミートソースなのにここまで糖質少なければ合格ですね。こちらもレンジでチンしました。

[st-kaiwa2]スパゲッティにまで糖質制限の波が押し寄せているというのは、本当に嬉しいですね[/st-kaiwa2]

正直、リアルスパゲッティを想像して食べてみたので、ちょっと。。。って感じでした。まずいというわけではありませんが、麺が細い割には固かったです。

この食感であれば、量は少しでいいかも。

[st-card id=423 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

先日食べたスパサラみたいにね。

ミートソースは普通かなぁ。まずくありません。普通に美味しかったです。

お昼にパスタをまたもや食べました。

[st-kaiwa2]お昼に妻が、ポポロスパ「カーボフ」でパスタを作ってくれました。[/st-kaiwa2]

今回のパスタソースは妻お手製です。シーチキンが入っていて、この前のパスタよりも美味しかったです。が、やはり、麺が固めでしたね。

糖質制限のパスタが食べれるのは嬉しいのですが、もう一つ、何か足りないようですね。

[blogcard url=”http://yawai-bentou.work/%E3%81%82%E3%81%84%E3%83%BC%E3%81%A8a/”]

あと、パスタと一緒に、あいーとという、摂食回復支援食というのを初めて食べてみました。2018.06.20

妻です

[st-kaiwa1]前回、パスタのゆで時間が短かかったと思い、今回はちゃんと10分茹でました。[/st-kaiwa1]

そして、その後フライパンで具材と一緒に混ぜた時間も合わせると、充分な時間過熱していると思います。

しかし、やっぱり口当たりがかたくて「アルデンテ」っていう感じではありませんでした。

多分、こういうパスタなんだと思いますね。

パスタの味は、ほんのり独特の味がしますが変な味ではないです。

今回は、ツナと小松菜のパスタです。

＜ツナ缶、小松菜、しいたけ、トッピングに大葉＞

塩コショウとめんつゆだけのシンプルなパスタです。