カテゴリー: 糖質制限スイーツ

[st-kaiwa2]妻が、明治の糖質制限のチョコを買ってきたので食べてみました[/st-kaiwa2]

[st-card-ex url=”https://xn--xcrt52abh255h91qr2m.xyz/%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%88%e5%8a%b9%e6%9e%9c86/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

普段は86％を食べているので、かなり甘く感じました。

炭水化物は2.1g、糖質は1.5g，食物繊維は0.6gということで、86％よりほんの少しだけ糖質が高いですね

中に、米パフェっていうの？サクサクしているのが入っているから、お菓子を食べているって感じになります

夕食後、ちょっと小腹がすいた時に1粒とか、午後三時のおやつに一粒とか、そんな食べ方をしようかと思います。

あと、CACAO72%には、スタンダードの他に、さわやかオレンジ＆レオンってやつもありみたい。今度探して食べてみようと思います。2019.09.09

[st-kaiwa4]行きつけのスーパーで目に留まり、思わず買っちゃいました。[/st-kaiwa4]

普段、チョコレート効果は86%や95%しか食べないので、72%は久々でした。

これは食感がサクサクしていて、ほんのり抹茶の風味が感じられて美味しいチョコレートですね♪

1枚あたりの糖質量が1.5ｇなので、罪悪感なしでちょこっと食べられるところも嬉しいです。

[st-card-ex url=”https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

[st-kaiwa2]近所のドラッグストアで見つけました。[/st-kaiwa2]

最近、急激に「ロカボマーク」の付いた商品が増えたような気がしますね。　良いですね♪

1袋あたりの糖質量は、およそ5g。　

これは、みたらし団子1/3本分、ケーキドーナッツ1/3個分、カステラ1/3切れ分と同じくらいです。

袋を開けてみると、中からこんな三角すいの小袋が出てきました。

「袋のかさ増しか！？」ではなく「まあ、可愛い小袋♪」と受け止めましょう。

[st-kaiwa1]結構、粒が大きいです。[/st-kaiwa1]

5粒入り一袋を食べると、満足度高いですね。

カカオ70%となっていますが、甘さはもっと控え目に感じました。

間食にはちょうど良いチョコです。

[st-card id=1002 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

[st-card-ex url=”https://www.lotte.co.jp/products/brand/zero/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

[st-kaiwa1]まるで普通のミルクチョコレートだなと思いました。[/st-kaiwa1]

これで糖質3.9ｇって、本当でしょうか？それくらい甘いチョコレートですね。

糖アルコールや甘味料で甘さを作り出しているそうです。

昔はロッテガーナチョコレートが大好物の私でしたが、今は普通のチョコレートは甘すぎるなぁと感じます。

砂糖ゼロ・糖類ゼロと謳っていても、これは甘いですね。

[st-kaiwa2]「黒ごまきな粉」は、ドン・キホーテのプライベートブランド「情熱価格」と「味源」のコラボ商品です。[/st-kaiwa2]
きなこと黒ごまが、独自のオリジナル配合で仕上げてあります。

我が家は毎朝ヨーグルトを食べるのですが、今回このきな粉をかけて食べてみました。

[st-card-ex url=”http://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=1555″ target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

[st-card-ex url=”http://ajigen.com/nb_products/nb_products_06.html” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

一日あたりの目安量52ｇ（大さじ山盛り4杯）に対して、糖質量は3.8ｇ。

私達の場合、ヨーグルトにかける量が一人当たり13ｇ（山盛り大さじ1程度）ですので、糖質は1ｇにも満たないですね。

[st-kaiwa1]ドンキで、きな粉を探していたら見つけました！[/st-kaiwa1]

普段行くスーパーなどでは見かけたことのないきな粉だったので珍しかったのですが、どうやらドンキのPB商品みたいですね。

きな粉と黒ごまがダブルで取り込めるのは嬉しいです♪

味は、黒ごまの香ばしさが良く出ていていいですね。

香ばしくて美味しいです

[st-kaiwa2]いままでも、ヨーグルトに黄な粉をかけて食べていました[/st-kaiwa2]

が、しかし、この黒ごまのきなこ、香ばしくて美味しいです

糖質制限を初めて、アルコールを控えるようになって、ちょっと、お腹が固くなったので、黒ごまきな粉ヨーグルトを食べて、快便になりたいです。

このチョコ大好きです。チョコレート効果CACAO86%は、カカオの含有量が一番多いですが、一番美味しいです

カカオ分86％の本格ビターチョコレートです。
カカオの力強い香りとコク、上質な苦み、ほのかな甘さが特徴です。

[st-card-ex url=”https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

1つあたりの炭水化物は1.8ｇ、糖質は1.0ｇ。これで十分に満足できるチョコですね

チョコは一つ一つ袋に入っている個別包装ですので、食べやすいですね。

カカオの含有量の72％や95％よりも、個人的には、このカカオ86％がおススメです。

[st-kaiwa1]糖質を控え始めてから、我が家で一番人気のチョコレートです！[/st-kaiwa1]

昔、「徹子の部屋」で楠田枝里子さんが「カカオは、昔は薬として使われていたくらい体に良い」というようなことをおっしゃっていました。

その後、「マツコの知らない世界」でもチョコレート愛を熱く語っていらっしゃいましたね。

そして、カカオ含有量の高いチョコを紹介されていたのですが、そのことはずっと頭に残っていました。

そして今、「チョコレート効果」のようにカカオ含有量が高いチョコが増えてきたのは良いことだなぁと思います。

「チョコレート効果」は、この86％の他にも72％や95％がありますが、72％は甘く感じ、95％はもはや薬ですね。

86％がちょうど良いです。

新登場！待ってたんだよぉ～♪（弱ペダ風＾＾）

[st-kaiwa1]「チョコレート効果カカオ86%」に、やっとこのバージョンが登場しました！[/st-kaiwa1]

以前からカカオ72%の箱を見かけるたびに、86%の箱を探していました。

しかし、いつ探しても見つからなかった。

それもそのはず、今回新発売されたんですねー！嬉しいです♪

1枚あたり糖質1.0ｇだなんて嬉しいじゃありませんか！

衝動に駆られて2、3枚食べても糖質3.0ｇですもんね。

味は変わらないはずなのに、このスタイルの方が美味しく感じるのは私だけでしょうか？

箱に並んだ姿や一粒一粒が、リッチな感じがしていいんですよね～♪

[st-kaiwa3]スーパーで気になるチョコレートを見つけたので早速購入して食べてみました。[/st-kaiwa3]

[st-card-ex url=”https://www.lotte.co.jp/products/brand/zero/” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

ゼロは砂糖、乳糖などの
糖類が含まれない(※)
シュガーフリーチョコレートです。
砂糖などの糖類の摂取が
気になる方もチョコレート本来の
美味しさを楽しむことができます。

※食品表示基準に基づき、
糖類0.5ｇ未満（100ｇ当り）を糖類０（ゼロ）と
しています。
砂糖は食品表示基準における糖類に該当します。

糖質としては1本あたり3.9ｇ（炭水化物5.0ｇ）ということです

ギリギリセーフでしょうか

味としては、右のビターの方が好みですね。たまに食べるチョコトレーとして、たまに買うという感じになるのかな。

[st-kaiwa2]スーパーで低糖質ショコラを見つけたので、買ってみました。[/st-kaiwa2]

[st-card-ex url=”https://www.saraya.com/news/2018/113670.html” target=”_blank” rel=”nofollow” label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”続きを見る”]

ホワイトもあるんですね。スーパーには並んでいませんでした。

ビターは、1袋15.8g。なんと、四角いチョコでした。味としては、特に変わったことはありません。美味しいです。

ミルクは、13.2g。ビターよりも炭水化物量は少ないですね。

[st-kaiwa1]あのラカントのメーカーからこんなチョコが出てるんですね。[/st-kaiwa1]

当たり前ですが、ビタータイプはミルクタイプよりも苦みを強く感じました。

ただ、どちらも食べ終わった後のどに妙な甘さが残ります。

小さなキューブ型なので、ちょこちょこ食べられる点はいいかもしれませんね。