妻が、アルバイトに行って、お昼ごはんがなかったので、先日イオンで購入した、トップバリューのおいしさのバランス炊き込みごはんと鶏肉の卵とじ風を食べてみました。
このシリーズのお弁当は久々ですね。
レンジで、4分チンしたらあっという間に出来上がりです。
炊き込みご飯は薄味でふつうに美味しいです。
糖質は、ごはんの37％をこんにゃくにして、全体の糖質が34.0gということで、まあ、合格でしょう
おかずは、小松菜と卯の花の胡麻和え。たけのこ土佐煮風でした。
値段は、税抜398円です。
量としては、成人男子には少し少なかったので、ゆで卵2個食べました。ゆで卵って1個糖質約0.3グラム以下なんですね。凄いなって思います。2019.09.09
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