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ワタミの宅食1週間無料のキャンペーンの3週目です。
今週も、毎日、おいしくお弁当をいただきました。ありがとうございます！
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ワタミの宅食1週間無料のキャンペーンの3週目
牛肉と里芋の煮物
炭水化物34.2g
- 牛肉と里芋の煮物
- カニカマの天ぷら ※天つゆ小袋付
- さつま芋のサラダ
- 金平ごぼう
- 熱量 443kcal／たんぱく質14.2g／脂質26.0g／炭水化物34.2g／食塩相当量4.0g／カリウム529mg／カルシウム43mg
[st-kaiwa2]今回、天つゆとサラダは、レンチンする前に弁当箱から救出すること出来ました（笑）[/st-kaiwa2]
さつまいものサラダは冷たくて美味しくいただけましたし、天つゆ小袋を電子レンジで爆発させることなく、無事でした。レスキュー！！！
チキンカツ カレーあん
炭水化物25.2g
- チキンカツ カレーあん
- 南瓜のふわふわ豆腐
- 小松菜と薄揚げのお浸し
- ニラ玉もやし
- 熱量 394kcal／たんぱく質16.4g／脂質24.8g／炭水化物25.2g／食塩相当量3.7g／カリウム359mg／カルシウム74mg
[st-kaiwa2]いつもは、昼食で食べているのですが、今回は夕食で食べました[/st-kaiwa2]
妻が作ってくれたサラダと一緒に食べました。結構、今回のワタミのお弁当はボリュームがあって満足しました♪
ブリの照り焼き
炭水化物35.1g
- ブリの照り焼き
- 肉詰めいなりの煮物
- カリフラワーの甘酢漬け
- 大学芋
- 熱量 370kcal／たんぱく質16.9g／脂質16.9g／炭水化物35.1g／食塩相当量2.3g／カリウム513mg／カルシウム48mg
[st-kaiwa2]最近焼き魚で骨があるの、少なくなりましたよね[/st-kaiwa2]
今日のワタミのお弁当のぶりの照焼にも骨は入っていませんでした。老人にも優しいですよね。大学芋が美味しかったです♪
エビチリ
炭水化物40.6g
- エビチリ
- 肉団子の黒酢ソース
- 角切りチーズとキャベツのサラダ
- いんげんのごま和え
- 熱量 433kcal／たんぱく質17.4g／脂質22.4g／炭水化物40.6g／食塩相当量3.9g／カリウム452mg／カルシウム91mg
[st-kaiwa2]エビチリって普段殆ど食べないのですが、ピリ辛で美味しかったです[/st-kaiwa2]
肉団子とパスタもいいですねー
豚肉と野菜の炒め物
炭水化物30.0g
- 豚肉と野菜の炒め物
- 野菜のクリームがけ
- ツイストマカロニサラダ
- 煮豆
- 熱量 518kcal／たんぱく質15.6g／脂質36.2g／炭水化物30.0g／食塩相当量3.9g／カリウム712mg／カルシウム58mg
[st-kaiwa2]弁当にシチューというか、クリームですか。美味しかったです[/st-kaiwa2]
クリームがあるのなら、カレーもあるのでしょうか？3週間、全部美味しかったです。また、ワタミの宅食は注文しようと思います。2019.11.29
3週おまとめ注文で1週間無料を食べ終わりました
2019.11.11から2019.11.29まで3週間、ワタミの宅食を主に昼食としていただきました。
値段は、1週間サービスだったので、6400円。15食でこの値段ですので、1食あたり約427円になります。これはめちゃくちゃ安いと思いますね。
なんちゃって糖質制限にはもってこいのお弁当ですので、今後、このようなキャンペーンがあったら、また注文すると思います
ワタミの宅食宮崎店のスタッフの方にはお世話になりました。ごちそうさまでした。
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