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[st-kaiwa2]テレビCMで、いまワタミで弁当を3週まとめて注文すれば、1週間分無料というキャンペーンをやってたので、久々にワタミを注文してみました。[/st-kaiwa2][st-marumozi fontawesome=”fa-exclamation-circle” bgcolor=”#ffebee” color=”#ef5350″ radius=”30″ margin=”0 10px 0 0″]いつもこのキャンペーンをやっているわけではありません[/st-marumozi]
以前ワタミを注文したときは、まごころおかずを、夫婦で食べてみましたが
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今回、妻はお昼に不在のため、今回は僕だけ、いきいき珠彩(しゅさい)を昼食として食べてみました
お値段は、3週間分が1週間無料のため、6,400円でした。1週間7食で注文もできますよ
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ワタミいきいき珠彩(1週目)
エビカツきのこあんかけ
[st-kaiwa3]届いたばかりのワタミのお弁当は冷たいです。冷凍ではなく冷蔵です。電子レンジでチンしました。なんか結構ボリュームがありますね~[/st-kaiwa3]
エビカツきのこあんかけ
- エビカツきのこあんかけ
- 野菜のピリ辛そぼろのせ
- 豆豆サラダ
- 人参と薄揚げのきんぴら
- 熱量 422kcal/たんぱく質18.0g/脂質23.2g/炭水化物35.3g/食塩相当量3.1g/カリウム504mg/カルシウム83mg
糖質量が不明なのが残念ですが、美味しかったし、ご飯とか食べないのであれば、軽い糖質制限食として、僕は合格だと思います
あと、ポイントシールがついていました。以前のポイントシールも台紙に貼りつけているはずなのですが、無くしてしまいました。残念。
それと、今回、弁当を配達の際、僕は不在でしたが、自宅に戻ると、配達の方が、鍵付きの容器に弁当を入れておいてくれました。夏でも保冷剤が入っているので問題ありません2019.11.11
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豚肉のねぎ塩&チキンハンバーグ
[st-kaiwa3]今回はお弁当を持ってきた時に在宅だったので手渡しでした。高齢者が利用する場合、毎日の見守りにもなると思います[/st-kaiwa3]
豚肉のねぎ塩&チキンハンバーグ
- 春雨と玉子の中華風
- 蒸し鶏とザーサイの和え物
- ブロッコリーのごま和え
- 熱量 498kcal/たんぱく質18.4g/脂質33.4g/炭水化物27.7g/食塩相当量4.4g/カリウム519mg/カルシウム68mg
[st-kaiwa3]味はとても良かったです。[/st-kaiwa3]若者でない限り、ボリュームも中年だったら満足すると思いますね。僕は、これにゆで卵をプラスして食べました 2019.11.12
白身魚の香味ソース
白身魚の香味ソース
- 白身魚の香味ソース
- 三色いなりの煮物
- マカロニの玉子クリーム
- いんげんと人参のおかか和え
- 熱量 354kcal/たんぱく質18.2g/脂質19.3g/炭水化物26.4g/食塩相当量2.5g/カリウム558mg/カルシウム85mg
[st-kaiwa3]ワタミの宅食に加え、トーストを1枚食べて、お腹が一杯になりました。[/st-kaiwa3]今日は電子レンジでチンしすぎたかも、白身魚が少し硬くなってしまいました。2019.11.13
サケの塩焼き
サケの塩焼き
- サケの塩焼き
- 肉団子のトマトソース
- キャベツのマリネ
- 切干大根と葉大根の炒り煮
- 熱量 419kcal/たんぱく質26.2g/脂質22.6g/炭水化物26.1g/食塩相当量3.2g/カリウム630mg/カルシウム133mg
[st-kaiwa3]キャベツのマリネも電子レンジでチンしてしまいましたw。[/st-kaiwa3]容器に入っているので、最初に取り出しておくべきでしたね。サケは、パサパサしてなくて、ジューシーでしたよ。2019.11.14
牛肉と春雨の炒め物
牛肉と春雨の炒め物
- 牛肉と春雨の炒め物
- クリームコロッケ
- さつま芋と切り昆布の煮物
- 大根と人参の煮物
- 熱量 444kcal/たんぱく質12.3g/脂質26.8g/炭水化物35.9g/食塩相当量3.4g/カリウム451mg/カルシウム77mg
[st-kaiwa2]弁当の蓋を開けておおーっ声が出てしまいました[/st-kaiwa2]
牛肉と春雨の炒めものが、すき焼きに見えたからです(笑)。肉は柔らかくて、美味しかったです。サツマイモもホクホクしていて、嬉しくなりました。2019.11.15
2019.11.15
次の週へ続きます
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