大麦を入れた糖質とカロリーを抑えた生地に、バター入りのマーガリンをサンドしました。大麦粉を使用する事で、もっちりとした食感の生地になります。
- ローソン標準価格125円(税込)
- カロリー1個当り129kcal
- 炭水化物11.7・糖質5.1g
1個糖質5.1gで、こののボリューム、この美味しさ、凄い♪
マラソンの練習20キロ。久々に10キロ以上走りました
自宅に帰り体重を測ると64.8キロ。水分が抜けていたのでだいぶ軽くなっていました
のどが渇いてお腹が空いていた僕は、ノンアルビールを飲みながら、先日ローソンで購入していた大麦パンを食べました
期待していなかったけど、そして、お腹が空いていたというのもあるけど、美味しくてびっくりしましたね
マーガリンもまずくなく、これ、また買って食べたいと思いましたね
糖質は1個5.1g。合格です。きっと焼いて食べても美味しいと思います。2019.09.15
妻です。
