ローソンブラン入り食パン(4枚入)は3枚入りよりも使いやすいです! [st-kaiwa2]ローソンのブラン入り食パンが、3枚⇒4枚になってました![/st-kaiwa2] 1枚あたり糖質13.4gです。 これくらいのサイズのほうが、サンドイッチにするのには丁度良いですね。 [st-kaiwa1]というわけで、サンドイッチを作りました![/st-kaiwa1] 同じくローソンで買った「サラダチキンハーブ」を挟んだり、卵ハムを挟んだりしました。 これだけでも食べるとかなりボリュームありますよ。 投稿者: 糖質制限ライター 糖質制限をキッチリして、痩せるてガンマgtp値も正常値になりました。 糖質制限ライター の投稿をすべて表示