おからだからは、おからをたっぷり使ったしっとりケーキです。小腹がすいたときのおやつに丁度いいと思いました♪

イオンのお菓子コーナーをチェックしていると、新しいお菓子を発見しました。

おからだから というふざけた名前のお菓子です(笑)。おからで出来たお菓子だからでしょうか、糖質をチェックすると割と低いです。

速攻で購入しました♪

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おからたっぷり、しっとりおいしいバランス栄養食です。 食物繊維やビタミンなどの栄養も含有しています。

おからだから<チョコチップ> 2個

おからをたっぷり(生換算31%)練り込んだ生地にチョコチップを加えて、しっとり焼き上げました。食物繊維もたっぷり入ったバランス栄養食です。 5種のビタミン、カルシウム、鉄が、1個当たり、1日に必要な量の1/6含まれます。

結構旨いですね。ちょっとした小腹がすいた時に、食べるにはとても良いと思います。糖質も1個あたり10gちょっとなら、僕的には、合格です。

おからだから<チーズケーキ> 2個

おからをたっぷり(生換算32%)練り込んだ生地に、チーズケーキの味わいを加えて、しっとり焼き上げました。食物繊維もたっぷり入ったバランス栄養食です。5種のビタミン、カルシウム、鉄が、1個当たり、1日に必要な量の1/6含まれます。※1日に必要な量は、栄養素等表示基準値を目安としています。


若干パサパサ感は感じるものの、チーズと言うよりもオレンジの香り?というか味だと思いました。とても美味しいです 2019.12.24

おからだから<メープル> 2個

おからをたっぷり(生換算33%)練り込んだ生地にメープルシュガーを加えて、しっとり焼き上げました。食物繊維もたっぷり入ったバランス栄養食です。5種のビタミン、カルシウム、鉄が、1個当たり、1日に必要な量の1/6含まれます。※1日に必要な量は、栄養素等表示基準値を目安としています。

ところでメープルってなんですか?(笑)

メープルシロップ ウィキペディアより
メープルシロップ (maple syrup) は、サトウカエデなどの樹液を濃縮した甘味料。独特の風味があり、ホットケーキやワッフルにかけたり、菓子の原料として用いられる。

なるほど~。メイプルシロップの味はしたかどうかわかりませんが、しっとりしていて美味しいと思いました。2019.12.25

おからだからまとめ

糖質が1個10g強のおからだから。味は良いと思います。値段も高くないので、小腹対策用に常備しておくといいのかなって思いました♪

投稿者:

糖質制限ライター

糖質制限をキッチリして、痩せるてガンマgtp値も正常値になりました。