弁当

つるかめキッチンの糖質制限弁当を食べてみました。味はしっかりついて普通に美味しいですが、量がやや少ないと思いました。

つるかめキッチンは、管理栄養士監修で、生活習慣病で食事制限が必要な方に、冷凍の弁当を宅配してくれるサービスです。

糖質制限のほか、塩分制限やカロリー制限など、全部で6種類のお食事のコースがあります。

今回糖質制限気づかい御膳7食税抜4800円を注文してみました。注文して2日か、3日で到着しました。

もちろん、冷凍の弁当です。

  • 豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当
  • あさりの深川煮弁当
  • あじメンチカツ弁当
  • サバの照焼弁当
  • 鶏肉といんげんの味噌だれ焼き弁当
  • チキンオムレツ弁当
  • きのこのすき焼き風弁当

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※レンジでチンするだけ

実食

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当

電子レンジでチンをします。冷凍庫から出して温める場合は、600wで4分間。アツアツに温まりました

メインは、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め。あと、ごまドレッシングサラダ、糸コンとじゃが芋のたらこ炒め、豆腐の煮やっこです。味は結構ついていて美味しいと思います。

ご飯は付いていません。若い男性には量的には少ないと思いますが、中年女性だったらちょうどよいかも。コレで、糖質量は14.1gです。素晴らしいが、正直見た目は今ひとつかなー

あさりの深川煮弁当

メインは、アサリの深川煮、あと、大根とウインナーのレモン酢和え(大根がシャキシャキして美味しかった)、なすのトマトソース、ほうれん草のおひたしです。

糖質は9.3gで、合格です。これに加え、インスタントのスンドゥブチゲを食べました。

NISSIN純豆腐スンドゥブチゲを食べました。辛くて美味しい。これ、良いかもって思いました♪

だいぶ昔に買っておいて、食べてなかったNISSIN純豆腐スンドゥブチゲを、つるかめキッチンの弁当と一緒に食べました。 正直、まったく期待していなかったのですが、食べてみて、おー美味しいと思いました。驚 ...

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美味しかったです。

あじメンチカツ弁当

レンチンしたとは思えないようなあじメンチカツでした♪

あじメンチカツ/ アジの実がしっかり詰まっていて確かにメンチカツの食感がしました。味も良く満足度高いです。

枝豆/ ちゃんと枝豆です(笑)

大根和風麻婆/ 鶏肉の食感とホッとする味が嬉しい一品です。

鶏豆腐/ 普通に美味しいですが、糸こんにゃくが少し硬めでしたね。

青物の昆布〆/ けっこうボリュームがあります。レンチンしても酸味が飛んでいないので、昆布〆をしっかり味わえました。

糖質は15.0gです。

2020.03.23

サバの照焼弁当


メインは、サバの照焼。魚臭くもなくふつうに美味しいですね。

あとは、もやしとザーサイ炒め、ピリ辛こんにゃく、はんぺんと野菜の田舎煮、ブロッコリーのベーコンソテー。

どれも味はとても良いと思います。糖質は13.5.合格です
2020.03.24

鶏肉といんげんの味噌だれ焼き弁当

メインは鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き。美味しくいただきました。

あとは、えのき茸の煮浸し、がんもの含め煮、南瓜サラダでした。味付けは相変わらず良いですが、中年男子には、量が少ないです。糖質は14.1gです。

あ、いま思ったのですが、つるかめキッチン、味はいいのですが、見た目が、今ひとつ。もっと食欲をかきたてる見た目だといいのになと思いました

チキンオムレツ弁当

きのこのすき焼き風弁当

つるかめキッチンの糖質制限気づかい御膳まとめ

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